高校八段锦教学中经络养生的应用

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各大体院及普通院校相继开设健身气功课程,八段锦由于内涵丰富、姿态优美、简单易学而深受大学生喜爱。本文立足高校教学实际,主张高校八段锦教学应依托传统医学的土壤,结合八组姿态优美的动作,着眼于学生运动习惯的培养,力求达到防病治病的目的。
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