【摘 要】
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拓展训练是一种具有刺激性同时又具有娱乐性的一种体育项目,首先它可以增强参与者的身体素质,例如力量 和灵敏度等等,其次它还可以提高参与者在社会上的生存与发展的能力。在
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拓展训练是一种具有刺激性同时又具有娱乐性的一种体育项目,首先它可以增强参与者的身体素质,例如力量 和灵敏度等等,其次它还可以提高参与者在社会上的生存与发展的能力。在高校体育教学中加入拓展训练的项目具有非常 重要的作用,它可以在过去的体育教学模式上增加一些趣味性,使得教学内容更加的丰富,同时可以实现教育工作者进行 体育教学的目的,能够让学生的体育素质得到极大的提高,更好的进入社会、服务社会。本文主要针对拓展训练的具体开 展和实施进行了深度的探讨。
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