误区一：早期关节酸痛忍一忍就好
　　多数早期膝关节软骨面损伤的患者，最初只是上下楼时膝关节疼痛，此时他们并不在意，往往采用补钙、吃止痛药的方式来解决。为什么上楼下楼疼痛？暨南大学附属第一医院骨关节外科教授查振刚说，那是因为关节软骨已经磨损，失去软骨的润滑和保护，走路时膝关节才会感觉酸痛。而补钙应对的是骨质疏松，对治疗软骨磨损没有帮助。止痛药也只能解决一时的疼痛，无法解决已经磨损掉的关节软骨的修复问题。
　　早期软骨磨损时，建议给关节腔注射透明质酸来治疗。这个治疗有三大功能：第一个是润滑关节，减少摩擦，从而减轻疼痛。第二，增加软骨的修复功能，透明质酸本身就是软骨分子结构里的重要组织。第三，当人体透明质酸的量减少了，注射外源性的透明质酸可以诱导内源性的透明质酸生成。
　　误区二：长期卧床休息就好了
　　在病情进一步加重后，患者就错误地认为是自己的关节老化了，无法医治了，从而选择不运动、不下地，长期卧床休养。查振刚说，软骨损伤后不能爬山，但是软骨的有效锻炼却不能停。病人要在不负重的情况下锻炼肌肉，从而保证关节的稳定性。
　　即便关节损伤了也应该继续保持运动，特别是不负重的运动，像躺在床上做屈伸膝关节的运动，或者坐着屈伸膝关节，均对锻炼关节有帮助。
　　误区三：年纪大了还是别做手术了
　　有的患者害怕手术疼痛，或者担忧术后无法很好地康复，拒绝手术治疗，宁愿在关节疼痛发作时选择忍。殊不知关节每疼一次，病情就会加重一分。
　　当关节达到晚期病变，比如关节腔狭窄严重甚至消失，严重的关节内翻或者外翻，腿伸不直也弯不了，就要赶紧做手术了。目前，人工关节表面置换术早已实现无痛手术和无痛康复。即便老人有高血压、糖尿病、心脏病，在手术中内分泌、心血管、麻醉多学科协作配合，还是可以手术的。
　　目前，人工关节表面置换早已打破“伤筋动骨100天”的说法。人工膝关节表面置换手术后，只要麻醉一消失，患者就应当主动练习踝关节屈伸了。第二天，患者就可以坐起练习90度的膝关节自然垂下和屈伸。经过一定的站立练习之后，患者很快就能在步行器的帮助下行走。