【摘 要】
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<正>1什么是视疲劳人们在打篮球、羽毛球等或健身运动、走远路后,感觉胳臂、腿痛、腰酸背痛,这是因为胳臂、腿、腰部肌肉疲劳引起的。我们的眼睛也一样,长时间写字、阅读、使
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<正>1什么是视疲劳人们在打篮球、羽毛球等或健身运动、走远路后,感觉胳臂、腿痛、腰酸背痛,这是因为胳臂、腿、腰部肌肉疲劳引起的。我们的眼睛也一样,长时间写字、阅读、使用电脑、手机,眼睛也会疲劳。如眼睑沉重,眼干涩、灼热,异物感等,继而发生视物模糊,看不清小字和细小物体,甚至发生头昏头痛等。肌肉疲劳后,休息休息酸痛就会消失。正常人的眼睛疲劳后,闭目稍事休息,症状即可减轻和消失。但是,如果阅读不到半小时就出现上述症状,
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