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摘要：通过教学实践，分折在日常体育教学中出现的学生心理问题的原因，从心理角度提出符合小学生心理健康生长的教学思考与建议，使体育教学更好地促进儿童心理健康，为“健康第一”的小学体育新课程目标服务。
关健词：小学体育；心理健康；运动心理；游戏教学
【中图分类号】 G623
“健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而且身体的精神的健康和社会适应的良好总称。”这是世界卫生组织WHO对健康的定义。具体为：体质良好，体能全面，心理健康，道德高尚，适应力强。因此，健康是新课程体育的目标，“健康第一”的思想体现了人文关怀。体育教学的目标要从增强学生体质向追求健康的层面升华，新课程改革下的小学体育教学要在人文精神的关怀下，去追求每个少年儿童的健康自由发展。
一、体育教学活动与小学生心理健康
心理学研究表明了体育教学的活动性、刺激性、变化性、竞争性和技巧性特点，是激发学生积极运动的动力，符合少年儿童的心理发展的特点。从少年儿童运动的兴趣来看，游戏化活动更能激发他们心理健康发展，特别是体育教学中的集体性游戏活动包含了竞争和团体协作相结合的因素，其中既有个体作用，又有集体力量，为获取最佳结果，他们在竞争和协作方法与途径上赋予更多的努力，使个体的才智得到最大发挥，他们在体育活动中能感受到“学会”的愉快；“提高”的欣慰；“成功”的喜悦；“获胜”的自豪以及获得集体力量与自身价值的体现和排除烦燥、焦虑等不良情绪的“毒素”，使他们能够健康地成长。
例1：学生刘XX，三年级时老师指定为体育课代表，由于性格内向，整队时经常受班同学的嘲笑。该同学身体素质突出，家长也主动要求其参加的各项体育运动，想从中培养他的自信心、胆量和毅力。四年级参加学校运会，荣获600m、100m、200m三项第一，自己也爱上体育运动，还能经常组织班级之间的球类比赛，逐渐树立了他在同学中威信，赢得同学们的尊重，学习成绩也是稳步上升，性格渐渐变为热情、大方，而且品质坚定、有主见，现就读初中二年级，各科成绩都名列前茅。
例2：学生罗XX，十分喜爱体育活动，但娇气任性，自尊心和表现欲较强。在一次体育课中与同学间发生了矛盾，老师批评时与其发生口角，由此，受到体育教师的漠视，性格慢慢变得消极、孤僻，郁郁寡欢，甚至还讨厌上体育课。后经教师的主动道歉、和解，同学们的热情对待，又让他重新看到了希望。在小学生田径运动会与篮球比赛中表现出色，为班级获得好成绩，立下汗马功劳。
例3：日常教学中，体育教师过于严肃认真、不苟言笑，又十分重视课的运动强度，包括队列队形训练。学生由于有堂课运动强度过大，造成体质较差的女生运动性休克。据调查，有超过50%学生惧怕体育教师，20%的同学讨厌体育课，且女生占多数。后经改进教学观念和方法，受到了学生的欢迎，体育课才真正成为他们最喜爱的课。课余，同学们锻炼的气氛也很浓，内容丰富，也成为学校体育的新景观。
二、分折
（1）例1中，是给学生以充分的信任和尊重，让他们在体育活动中展现自我，张扬个性，享受快乐，能促进其心理健康发展，形成健全的人格。因此，教师、家长对学生的尊重很重要。要尊重学生的自由发展，教师与家长应顺学生选择做正确引导与支持。过多干扰，负面干涉只会使他们内在的冲动，情感产生混乱，削弱其自信心，甚至产生心理疾病。
（2）例2中，教师的心理状况对学生心理健康有着极大影响。教师要有较强的自信心，不要害怕在学生面前丢面子，否则将会造成不良冲突，伤害学生心理；教师应该真诚、直率，且具有心胸豁达的品质，容纳学生与自己不同的看法、思想，要做到消除偏见，真诚、友善，这样才能和学生建立和谐的师生关系。
（3）例3中，传统体育教学的弊端，是不能很好的促进学生健康成长，尤其忽视心理健康的教育。而快乐体育教学有利于学生紧张的放松，释放学习带来的压力，达到心理调节的功能，使学生活泼、健康的成长。因此，教师要根据学生身心发展特点安排体育教学，否则对体育教学理解的错误，容易造成师生关系不和谐。
三、思考和建议
1．正确对待儿童的心理。根据小学生的实际情况，结合国外快乐、成功体育教学思想等进行教学实践，对小学生心理健康成长有重要意义，具体表现为教师要正确对待儿童的心理，善于巧妙地激起学生的自尊心和羞耻感，并要善于引导，激发其积极向上，使学生感到集体的温暧，对心理体现不好的少数学生不应反感和厌弃心理，应该让他们体察到教师的善意与信任。
2．重视体育游戏教学。小学体育教学中，游戏是一项十分重要的教学内容。学生在游戏活动中身心能够获得全面的发展，培养了学生勇敢，顽强的意志品质，是学生团结合作，增进了解，探索与交流的重要手段。通过体育游戏，儿童可以在游戏中懂得规则，学会扮演角色，履行职责；懂得集体观念、合作交流、权利与义务，并且体验胜利与挫折。它在利激儿童的主动性与进取心，在与同学们玩耍、打闹、冲撞、友情中获得情感、心理的发育和成熟。因此，体育教师要选择适合儿童身心发展特点的游戏，从简单、有趣、孩子熟悉的活动入手，逐渐加入更多能引起学生兴趣和参与欲望的新颖游戏。 比如：投掷类的游戏培养学生投掷能力，提高动作协调性；跳跃类的游戏是培养学生相互配合，协调动作的能力，发展弹力；奔跑类的游戏，目的是培养发展学生速度与奔跑能力等等。让学生明白游戏活动的目的，使学生在游戏比赛中更有效地激发学生活动兴趣。
3．建立适合儿童心理特点的评价方法。体育教师要重视评价方法，以学生对体育的兴趣爱好和学习主动性，积极性为重点，把学生学习的进步幅度作为评价的主要依据，把运动能力为主的考核内容，改为测试项目，如对50m跑、实心球、立定跳远等测试，列出最低标准，使大多数学生通过努力能够达到目标，并把测验的数据作为学生体质评价的资料。要增加符合小学生运动心理特点的集体性项目教学的比重，如篮球、足球等类项目，发展他们对文化的认识及自主锻炼的能力。这样通过积极的评价，鼓励学生投入到体育运动中去。
参考文献：
1、邵瑞珍《教育心理学》 上海教育出版社 1996.9
2、胡小明：《新世纪——中国体育的理论创新》 《体育文化导刊》 2002.1
关健词：小学体育；心理健康；运动心理；游戏教学
【中图分类号】 G623
“健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而且身体的精神的健康和社会适应的良好总称。”这是世界卫生组织WHO对健康的定义。具体为：体质良好，体能全面，心理健康，道德高尚，适应力强。因此，健康是新课程体育的目标，“健康第一”的思想体现了人文关怀。体育教学的目标要从增强学生体质向追求健康的层面升华，新课程改革下的小学体育教学要在人文精神的关怀下，去追求每个少年儿童的健康自由发展。
一、体育教学活动与小学生心理健康
心理学研究表明了体育教学的活动性、刺激性、变化性、竞争性和技巧性特点，是激发学生积极运动的动力，符合少年儿童的心理发展的特点。从少年儿童运动的兴趣来看，游戏化活动更能激发他们心理健康发展，特别是体育教学中的集体性游戏活动包含了竞争和团体协作相结合的因素，其中既有个体作用，又有集体力量，为获取最佳结果，他们在竞争和协作方法与途径上赋予更多的努力，使个体的才智得到最大发挥，他们在体育活动中能感受到“学会”的愉快；“提高”的欣慰；“成功”的喜悦；“获胜”的自豪以及获得集体力量与自身价值的体现和排除烦燥、焦虑等不良情绪的“毒素”，使他们能够健康地成长。
例1：学生刘XX，三年级时老师指定为体育课代表，由于性格内向，整队时经常受班同学的嘲笑。该同学身体素质突出，家长也主动要求其参加的各项体育运动，想从中培养他的自信心、胆量和毅力。四年级参加学校运会，荣获600m、100m、200m三项第一，自己也爱上体育运动，还能经常组织班级之间的球类比赛，逐渐树立了他在同学中威信，赢得同学们的尊重，学习成绩也是稳步上升，性格渐渐变为热情、大方，而且品质坚定、有主见，现就读初中二年级，各科成绩都名列前茅。
例2：学生罗XX，十分喜爱体育活动，但娇气任性，自尊心和表现欲较强。在一次体育课中与同学间发生了矛盾，老师批评时与其发生口角，由此，受到体育教师的漠视，性格慢慢变得消极、孤僻，郁郁寡欢，甚至还讨厌上体育课。后经教师的主动道歉、和解，同学们的热情对待，又让他重新看到了希望。在小学生田径运动会与篮球比赛中表现出色，为班级获得好成绩，立下汗马功劳。
例3：日常教学中，体育教师过于严肃认真、不苟言笑，又十分重视课的运动强度，包括队列队形训练。学生由于有堂课运动强度过大，造成体质较差的女生运动性休克。据调查，有超过50%学生惧怕体育教师，20%的同学讨厌体育课，且女生占多数。后经改进教学观念和方法，受到了学生的欢迎，体育课才真正成为他们最喜爱的课。课余，同学们锻炼的气氛也很浓，内容丰富，也成为学校体育的新景观。
二、分折
（1）例1中，是给学生以充分的信任和尊重，让他们在体育活动中展现自我，张扬个性，享受快乐，能促进其心理健康发展，形成健全的人格。因此，教师、家长对学生的尊重很重要。要尊重学生的自由发展，教师与家长应顺学生选择做正确引导与支持。过多干扰，负面干涉只会使他们内在的冲动，情感产生混乱，削弱其自信心，甚至产生心理疾病。
（2）例2中，教师的心理状况对学生心理健康有着极大影响。教师要有较强的自信心，不要害怕在学生面前丢面子，否则将会造成不良冲突，伤害学生心理；教师应该真诚、直率，且具有心胸豁达的品质，容纳学生与自己不同的看法、思想，要做到消除偏见，真诚、友善，这样才能和学生建立和谐的师生关系。
（3）例3中，传统体育教学的弊端，是不能很好的促进学生健康成长，尤其忽视心理健康的教育。而快乐体育教学有利于学生紧张的放松，释放学习带来的压力，达到心理调节的功能，使学生活泼、健康的成长。因此，教师要根据学生身心发展特点安排体育教学，否则对体育教学理解的错误，容易造成师生关系不和谐。
三、思考和建议
1．正确对待儿童的心理。根据小学生的实际情况，结合国外快乐、成功体育教学思想等进行教学实践，对小学生心理健康成长有重要意义，具体表现为教师要正确对待儿童的心理，善于巧妙地激起学生的自尊心和羞耻感，并要善于引导，激发其积极向上，使学生感到集体的温暧，对心理体现不好的少数学生不应反感和厌弃心理，应该让他们体察到教师的善意与信任。
2．重视体育游戏教学。小学体育教学中，游戏是一项十分重要的教学内容。学生在游戏活动中身心能够获得全面的发展，培养了学生勇敢，顽强的意志品质，是学生团结合作，增进了解，探索与交流的重要手段。通过体育游戏，儿童可以在游戏中懂得规则，学会扮演角色，履行职责；懂得集体观念、合作交流、权利与义务，并且体验胜利与挫折。它在利激儿童的主动性与进取心，在与同学们玩耍、打闹、冲撞、友情中获得情感、心理的发育和成熟。因此，体育教师要选择适合儿童身心发展特点的游戏，从简单、有趣、孩子熟悉的活动入手，逐渐加入更多能引起学生兴趣和参与欲望的新颖游戏。 比如：投掷类的游戏培养学生投掷能力，提高动作协调性；跳跃类的游戏是培养学生相互配合，协调动作的能力，发展弹力；奔跑类的游戏，目的是培养发展学生速度与奔跑能力等等。让学生明白游戏活动的目的，使学生在游戏比赛中更有效地激发学生活动兴趣。
3．建立适合儿童心理特点的评价方法。体育教师要重视评价方法，以学生对体育的兴趣爱好和学习主动性，积极性为重点，把学生学习的进步幅度作为评价的主要依据，把运动能力为主的考核内容，改为测试项目，如对50m跑、实心球、立定跳远等测试，列出最低标准，使大多数学生通过努力能够达到目标，并把测验的数据作为学生体质评价的资料。要增加符合小学生运动心理特点的集体性项目教学的比重，如篮球、足球等类项目，发展他们对文化的认识及自主锻炼的能力。这样通过积极的评价，鼓励学生投入到体育运动中去。
参考文献：
1、邵瑞珍《教育心理学》 上海教育出版社 1996.9
2、胡小明：《新世纪——中国体育的理论创新》 《体育文化导刊》 2002.1