一天之中的“魔鬼时刻”当你清晨从梦中醒来，便进入了一天的第一个“魔鬼时间段”(清晨6～9时)，诸如心脏病、中风、支气管炎、肺气肿、哮喘乃至癌症等疾患，就在你的身边蠢蠢欲动。
　　一天中的另一个“魔鬼时段”是在傍晚以后，此时心脏病的发作几率再度升高。假如你在晚间7时左右饮酒，肝脏排除酒精所需的时间比一天中其他任何时间都要长，故此时饮酒最易醉人，肝脏也最易受损。
　　当然，一天中最危险的时刻要数黎明。据研究表明，人在黎明时分，血压、体温变低，血液流动缓慢，血液较浓稠，肌肉松弛，容易发生缺血性脑中风。调查显示，在凌晨死亡的人数占全天死亡人数的60％。
　　一周之中的“魔鬼时刻”在一周中，星期一是心脑血管病人的危险期，发病及死亡危险比其他几天高出40％，德国人将这种现象称为“黑色星期一”。
　　此外，芬兰专家也证明，星期一中风的患者最多，星期天则下降至最低。防范措施是：清晨起床后服一片阿司匹林，不要出远门，老年人要有家人陪伴，以防不测。
　　一月之中的“魔鬼时刻”一个月里，对生命最有威胁的是农历的中旬，这与天文气象有关。
　　众所周知，月亮具有吸引力，它能像引起海水潮汐一样，作用于人体的体液。每当空中明月高挂之时，人体内血液压力可变低，血管内外的压力差、压强差特别大，这时容易引起心脑血管意外。
　　一年之中的“魔鬼时刻”一年中的“魔鬼时间段”，即最热与最冷的几个月。一般说来，当夏日气温升至35度以上，即对人体构成危险；在冬春季节，寒潮是继酷暑之后的又一“杀手”。每一次寒潮降临，医院门诊及住院人数都会骤增，死亡率也会上升。
　　对生命而言，一年中最危险的月份要数12月。调查表明，该月份死亡人数居全年各月之首，占死亡总数的10.4％。据分析，这个月气候寒冷、环境萧瑟，人到岁末年关，精神紧张，情绪波动。此时，一些慢性病的病情变化较大，常常会加重。
　　值得一提的是，史学家通过考证发现，明朝、清朝的二十几位皇帝90％死于最热的七、八两月与最冷的腊月、正月，这正是对以上规律的印证。
　　一生之中的“魔鬼时刻”人的一生，中年是个危险的年龄阶段。人到中年，生理状况开始变化，会出现内分泌失调，免疫力降低，家庭、工作、经济、人际关系等压力增大，增大的种种负担导致中年人心力交瘁，疲惫不堪。
　　而另一个危险年龄段则是73岁与84岁。俗语说：“七十三、八十四，阎王不叫自己去。”意思是说这两个年龄段的人很容易去世。
　　科学家对这种现象进行了反复研究，发现人的生命有一个周期性的规律，大致是7至8年为一个周期，循环往复。每个周期中存在着生命活动的高潮与低潮。一般周期的中间年龄为高潮，而周期的始末为低潮。高潮称健康稳定年龄，人的免疫能力较强，去世的人就少；低潮称健康减弱年龄，人的免疫能力较弱，去世的人相对较多。
　　7年的周期为7、14、21、28直至84岁；8年的周期为8、16、24、32至72岁，而73和84这两个年龄都超过了古稀之年，人体的免疫力减弱了，再加上处于生命周期的低潮期，去世的人相对就会多一些。
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