【摘 要】
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目的:研究对失眠大学生给予自我穴位按摩疗法的效果。方法:随机选取87例失眠大学生,给予中医辨证自我穴位按摩治疗,使用PSQI评估患者睡眠质量,对比治疗前后评估情况,判断临床疗效。结果:经本文研究,治疗2个月入睡时间（1.29±0.80）分,睡眠时间（0.69±0.48）分,睡眠质量（0.82±0.67）分,睡眠效率（0.84±0.45）分,日间功能（1.26±0.82）分,睡眠障碍（0.95±1.
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目的:研究对失眠大学生给予自我穴位按摩疗法的效果。方法:随机选取87例失眠大学生,给予中医辨证自我穴位按摩治疗,使用PSQI评估患者睡眠质量,对比治疗前后评估情况,判断临床疗效。结果:经本文研究,治疗2个月入睡时间（1.29±0.80）分,睡眠时间（0.69±0.48）分,睡眠质量（0.82±0.67）分,睡眠效率（0.84±0.45）分,日间功能（1.26±0.82）分,睡眠障碍（0.95±1.13）分,催眠药物（0.14±0.06）分,总平均分（8.64±4.21）分。对照组总有效率76例（87.4%）。观察组总有效率84例（96.6）,两组对比,差异显著（P＜0.05）。结论:失眠大学生接受自我穴位按摩治疗,可有效改善学生睡眠质量,在临床上推广应用,可取得理想疗效,提高大学生生活质量。
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