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作为父母,最担心的就是家中小宝贝的健康问题。一旦孩子生病需要吃药打针,父母的内心会十分难过,一方面心疼孩子受罪,另一方面则担心药物可能带来的副作用。因此,一种“无副作用,可治疗多种小儿常见病”的治疗手段——小儿推拿,受到了家长们的追捧。然而,凡事都要辩证地看待——自家孩子的病情是否适用推拿治疗,推拿师是否具有资质等,都值得我们注意。家长们应事先做好功课,才能帮助孩子缩短病程,快速痊愈。
小儿推拿是建立在中医学整体观念的基础上,以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导,运用多种手法刺激人体穴位,使经络通畅、气血流通,实现调整脏腑功能、治疗疾病的一种方法,其治疗范围比较广泛,可涉及内、外、五官、神经科等病症。小儿推拿还有非常好的保健效果。经常给孩子做保健推拿,可以增强小儿体质,提高其抗病能力。小儿推拿是一种自然疗法,不需要使用任何器械、药品和医疗设备,仅仅依靠成人的双手在小儿体表各个部位施行手法,就可以达到防治疾病的目的。因此,它具有不受医疗条件限制、随时随地都能实施、操作方便、节省费用等优点。
推拿看似简单易学,其实它具有很强的专业性。如果没有按对穴位或手法错误的话,非但不能治病、保健,还可能产生副作用。比如,食指靠近大拇指的侧面有一个大肠穴,治疗腹泻时,须补大肠,推拿时应从食指尖直推到食指根;治疗便秘时,须泄大肠,要从食指根直推到食指尖。如果方向推反了,没有对症推拿,反而会加重病情。
推拿除了要找对穴位,还要学会正确的手法、掌握推拿的力度。针对成人的推拿以推、拿和关节摇、扳为主。而小儿皮肤、关节比较脆弱,推拿手法上以揉、捏为主。关节部位更是不能随意乱拉,以免引起脱臼。另外,推拿时可使用一些介质,如矿泉水、滑石粉、爽身粉等,避免损伤皮肤。
推拿前,医师指甲要修剪圆润、长短适宜,以免刮伤孩子皮肤;室内应保持温暖,以免孩子脱衣后着凉。推拿时间长短应根据孩子的年龄、病情、体质及手法而定。如果孩子出现骨折,或有皮肤病、皮肤出血等情况,则不宜推拿。建议家长们带孩子到正规医疗机构治疗。
【推拿小课堂】
以下是几处穴位、试用症及推拿手法。家长们可以根据提示,向专业的推拿师学习。
1.天河水穴:揉天河水穴,可治疗外感发热。天河水穴位于前臂内侧的中间位置,从手腕到肘关节,连成一条直线。用食指和中指直推这个穴位,频率为200次以上/分钟,时间为10分钟左右。若孩子高燒39℃以上,则要及时就医。
2.天突穴:按揉天突穴可宣肺止咳、调理气机。天突穴位于人体前方正中线上,胸骨上窝。用食指或食、中二指并拢,点按天突穴上,稍用力往后、往下形45°角按揉,以舒适为度,避免用力过度刺激喉部,引起恶心呕吐不适。若由于受寒引起夜间喉痒干咳,可把姜片(约2厘米厚)置于穴位上,然后用指揉法,加强宣肺止咳的效果。
3.迎香穴:按揉迎香穴可治疗鼻流清涕或鼻塞不通。迎香穴位于人体面部,在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中)。将食指指尖置于迎香穴,做旋转揉搓。鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓,呼气时向里、向下揉搓,连做8次,多可64次。
小儿推拿是建立在中医学整体观念的基础上,以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导,运用多种手法刺激人体穴位,使经络通畅、气血流通,实现调整脏腑功能、治疗疾病的一种方法,其治疗范围比较广泛,可涉及内、外、五官、神经科等病症。小儿推拿还有非常好的保健效果。经常给孩子做保健推拿,可以增强小儿体质,提高其抗病能力。小儿推拿是一种自然疗法,不需要使用任何器械、药品和医疗设备,仅仅依靠成人的双手在小儿体表各个部位施行手法,就可以达到防治疾病的目的。因此,它具有不受医疗条件限制、随时随地都能实施、操作方便、节省费用等优点。
推拿看似简单易学,其实它具有很强的专业性。如果没有按对穴位或手法错误的话,非但不能治病、保健,还可能产生副作用。比如,食指靠近大拇指的侧面有一个大肠穴,治疗腹泻时,须补大肠,推拿时应从食指尖直推到食指根;治疗便秘时,须泄大肠,要从食指根直推到食指尖。如果方向推反了,没有对症推拿,反而会加重病情。
推拿除了要找对穴位,还要学会正确的手法、掌握推拿的力度。针对成人的推拿以推、拿和关节摇、扳为主。而小儿皮肤、关节比较脆弱,推拿手法上以揉、捏为主。关节部位更是不能随意乱拉,以免引起脱臼。另外,推拿时可使用一些介质,如矿泉水、滑石粉、爽身粉等,避免损伤皮肤。
推拿前,医师指甲要修剪圆润、长短适宜,以免刮伤孩子皮肤;室内应保持温暖,以免孩子脱衣后着凉。推拿时间长短应根据孩子的年龄、病情、体质及手法而定。如果孩子出现骨折,或有皮肤病、皮肤出血等情况,则不宜推拿。建议家长们带孩子到正规医疗机构治疗。
【推拿小课堂】
以下是几处穴位、试用症及推拿手法。家长们可以根据提示,向专业的推拿师学习。
1.天河水穴:揉天河水穴,可治疗外感发热。天河水穴位于前臂内侧的中间位置,从手腕到肘关节,连成一条直线。用食指和中指直推这个穴位,频率为200次以上/分钟,时间为10分钟左右。若孩子高燒39℃以上,则要及时就医。
2.天突穴:按揉天突穴可宣肺止咳、调理气机。天突穴位于人体前方正中线上,胸骨上窝。用食指或食、中二指并拢,点按天突穴上,稍用力往后、往下形45°角按揉,以舒适为度,避免用力过度刺激喉部,引起恶心呕吐不适。若由于受寒引起夜间喉痒干咳,可把姜片(约2厘米厚)置于穴位上,然后用指揉法,加强宣肺止咳的效果。
3.迎香穴:按揉迎香穴可治疗鼻流清涕或鼻塞不通。迎香穴位于人体面部,在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中)。将食指指尖置于迎香穴,做旋转揉搓。鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓,呼气时向里、向下揉搓,连做8次,多可64次。