防治便秘食疗方

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《美国生理学杂志》曾报道,便秘是人体老化过程中的自然现象,并非仅仅是生活习惯或缺乏锻炼所造成。某些情况下,便秘可以加重某些疾病,甚至危及生命。中医学认为,药食同源,应用一些药膳食疗方防治便秘,可起到一定的辅助治疗作用。下面简单介绍几种食疗方。
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