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【摘 要】陈鹤琴先生认为：“儿童离不开生活，生活离不开健康教育;儿童的生活是丰富多彩的，健康教育也应把握时机”。幼儿园健康教育是幼儿园教育的重要组成部分，是以实现幼儿的身心健康为目标，全面提高幼儿对健康的认识水平，培养幼儿良好习惯所实施的教育，为幼儿未来的健康生活奠定坚实的基础。于是，我园遵循《指南》精神，立足《活教育》的儿童教育原则。围绕健康教育的工作目标，有目的、有计划地在幼儿的一日活动中渗透健康教育，促进了幼儿健康行为的养成，提高了幼儿的身体素质，培养了幼儿活泼开朗、团结协作等心理品质。
【关键词】指南引领;健康教育;渗透;一日活动
一、在一日生活中渗透健康教育
（一）健康行为的养成
健康教育涉及幼儿生活的全部范畴，在认真贯彻《指南》精神基础上，我们将健康与生活教育相融合，即在日常生活中渗透健康教育理念，实施健康教育策略，结合一日各环节活动对幼儿进行生活技能、健康行为的教育，帮助幼儿获得日常生活中必须的、基本的生活知识和卫生知识。如入园时身披绶带的“礼仪小天使”在门口迎接老师和小伙伴们，并用礼貌用语相互问好;晨检时能自觉排队，不推也不挤;区域活动后收拾游戏材料，按标签归类;离园时摆好图书、卡片等等。让幼儿从一日生活的细微环节做起，我们更要以身作则，树立好榜样，使幼儿感受到健康教育要求，接受健康教育的影响，逐步养成良好健康行为。
（二）身心的照料和保护
在一日活动中除对幼儿进行必要的健康基本知识和能力培养，我园还根据幼儿自理能力、识别危险物品和自我保护意识薄弱的特点，对幼儿进行精心的照料和保护。如在课程的安排上，注意科学合理地安排幼儿的活动，注意活动的持续时间、方式方法和强度、难度，为幼儿创造良好的活动环境和充足的自由活动机会;注意教育教学环境的安全和卫生，重视活动室的照明、通风及活动区、活动过程中材料、玩具的安全和卫生;对教学过程加强管理，如幼儿口渴、出汗、尿裤等及时处理。注意营造健康的心理环境，平等对待每位幼儿，常用肯定的语气、欣赏的眼光去看待每個幼儿，让幼儿在充满温暖、关爱、民主的氛围中，保持积极愉快的情绪。
二、在体育活动中渗透健康教育
（一）早操
早操是提高幼儿身体素质的重要活动形式，对发展幼儿基本动作、调节幼儿一日活动情绪等有着独特的教育作用。认识到早操对幼儿健康重要性。我们在早操的编排上狠下功夫，首先保证幼儿足够的活动量，并根据幼儿的兴趣和动作发展的需要，将队列训练、舞蹈、游戏、操节等内容有机地结合、巧妙地编排。每天幼儿在一曲曲优美动听的音乐中欢快入场、翩翩起舞，进行动作美的体验和表现;在雄壮、充满动感的进行曲声中穿插行走、变换队形，进行走跑、跳等基本动作的训练;在急促的游戏音乐中，绕场快速奔跑、躲闪，进行速度和动作敏捷性的训练;在充满阳刚之气的武术、棍棒操中精神抖擞地弯腰、腹背、跳跃，伸展肢体、活动全身，进行各肌肉群的锻炼，达到舒展身体、愉悦身心、增强体质的目的。
（二）体育活动
《指南》在健康领域的教育建议中提出，“经常与幼儿玩拉手转圈、秋千、转椅等游戏活动”“鼓励幼儿进行跑跳、钻爬、攀登、投掷、拍球等活动。玩跳竹竿、滚铁环等传统体育游戏”“开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动，如走、跑、跳、攀、爬等”“为幼儿准备多种体育活动材料，鼓励他选择自己喜欢的材料开展活动”。这些建议体现了应为幼儿提供丰富多样的体育活动的基本理念。实现体育活动的价值，增强幼儿的体质，关键是尽可能地为幼儿提供身体运动机会，吸引幼儿参与其中，鼓励和支持幼儿积极体验、主动练习，并给予适当的指导和帮助。
在《指南》引领下我园注重幼儿身体的全面锻炼和发展，有目的、有计划地通过体育活动锻炼幼儿的体魄，增强幼儿的体质，并结合活动内容对幼儿进行安全教育和自我保护能力的培养。此外，体育活动还促进幼儿的社会性发展，活动时平行班和“大带小”混龄班的孩子们在共同游戏中“儿童教儿童，教学相长”他们互帮互学、共同提高，大班幼儿体验到当哥哥姐姐的乐趣与责任，小班幼儿感受到做弟弟妹妹获得帮助时的满足，身心充满了愉悦。
（三）亲子运动会
为提高家长健康教育、家园合作、共同形成健康教育合力的意识。我园每学期都会举办亲子运动会，让家长了解和参与幼儿园健康教育活动，为家长和幼儿提供健康教育和亲子互动的平台。运动会坚持突出“以幼儿为本”、“面向全体幼儿”的理念，不搞竞赛，让所有的孩子与家长共同参与。运动会内容丰富多样，有展示各班健康教育成果的“特色入场”;有全园教师、幼儿、家长共同参与的“健身操表演”;有集趣味性、游戏性、运动性为一体的“单项活动”“综合活动”“亲子游戏”等。幼儿在亲子互动中，产生对体育活动的兴趣，发展了基本动作，体验和感受了运动带来的快乐。
三、在教育活动中渗透健康教育
（一）主题、领域教学
根据健康教育的课程目标，结合领域教学，渗透生理、心理健康教育。如体检时发现肥胖儿有所增加，通过调查了解到主要原因是受不良饮食行为习惯（挑食、偏食、贪食等）的影响，根据《指南》精神：“幼儿的学习是以直接经验为基础，在游戏和日常生活中进行的”。为了让幼儿认识到太胖和太瘦对健康都不利，养成健康饮食习惯。于是生成了《要结实，不要胖》这一主题。如“我的身体”、“我爱吃的蔬菜”、“媒气开关不乱动”、“保护牙齿”、“食物的旅行”等。并结合实物“营养金字塔”的常识，让幼儿根据食物的搭配比例为自己调配营养早餐等一系列活动，使幼儿初步懂得饮食与自身健康有着密切的关系;知道要健康就要改变自己的饮食行为，做到不挑食、不偏食、不贪食。
（二）游戏活动
喜爱游戏是幼儿的天性，在游戏中，幼儿能自由愉悦地感受和学习健康的态度、行为和习惯，体验身心放松带来的快乐。也是幼儿园活动组织的主要形式。如在角色游戏活动中，幼儿通过对游戏主题的确立、角色的选择、情节的发展等，学会如何与同伴友好相处，自我意识和团队意识也得到发展。为了使游戏更加符合幼儿心理健康与社会适应性教育的需要，我们精心选择、合理安排，突出游戏与活动的目的性和针对性。大班在建构游戏、角色游戏的组织形式上，采用融合模式，打破班级界限，实现班级之间幼儿的互相参与，为幼儿提供合作与交往的机会。从单一的本班伙伴交往发展到同龄班之间的伙伴交往，通过游戏幼儿学会合作协商、自己解决纠纷，遇到困难会向同伴或老师寻求帮助，使幼儿的语言、交往能力、社会性适应能力等得到提高。
（三）安全月活动
健康教育的另一个内容是对幼儿进行安全教育，通过安全教育帮助幼儿获得和掌握日常生活中最基本的安全知识和技能，增强幼儿的自我保护意识和能力。我园将每学期的第一个月定为安全月。在安全月里，各班采取多种方式（如开展安全主题活动、安全画报等）对幼儿进行安全教育。如小班以生活中的安全教育为主，老师们将安全教育的内容编成故事告诉幼儿如何注意安全，开展了“不跟陌生人走”、“我会保护自己“、“我是安全小宝宝”等主题;中班以消防安全为主，开展“消防安全我知道”、“火灾来了怎么办？”等主题，幼儿了解如何预防火灾以及火灾来临时怎样逃生的常识;大班开展“寻找同围不安全的因素”、“设计安全标志”等主题，并发动家长共同参与寻找不安全因素的活动，使家长的安全意识也同步得到提高。我园每学期计划性地开展了一系列的安全演习，内容有“消防演习”、“防拐骗”、“防震演练”等提高幼儿的自我保护意识和自救自护、逃生的技能。
健康教育是一项长期的工作，需要我们不断地研究与探索。我们将继续以《指南》精神为指导，以保护幼儿生命和促进幼儿健康为出发点，进一步探索健康教育规律和方法，促进幼儿身心健康和谐地发展。
【参考文献】
[1]教育部制定.3-6岁儿童学习与发展指南[M].首都师范大学出版社，2012
[2]陈鹤琴.活教育[M].南京师范大学出版社，2012
（福建省南平市延平区夏道中心幼儿园 福建 南平 353000）
【关键词】指南引领;健康教育;渗透;一日活动
一、在一日生活中渗透健康教育
（一）健康行为的养成
健康教育涉及幼儿生活的全部范畴，在认真贯彻《指南》精神基础上，我们将健康与生活教育相融合，即在日常生活中渗透健康教育理念，实施健康教育策略，结合一日各环节活动对幼儿进行生活技能、健康行为的教育，帮助幼儿获得日常生活中必须的、基本的生活知识和卫生知识。如入园时身披绶带的“礼仪小天使”在门口迎接老师和小伙伴们，并用礼貌用语相互问好;晨检时能自觉排队，不推也不挤;区域活动后收拾游戏材料，按标签归类;离园时摆好图书、卡片等等。让幼儿从一日生活的细微环节做起，我们更要以身作则，树立好榜样，使幼儿感受到健康教育要求，接受健康教育的影响，逐步养成良好健康行为。
（二）身心的照料和保护
在一日活动中除对幼儿进行必要的健康基本知识和能力培养，我园还根据幼儿自理能力、识别危险物品和自我保护意识薄弱的特点，对幼儿进行精心的照料和保护。如在课程的安排上，注意科学合理地安排幼儿的活动，注意活动的持续时间、方式方法和强度、难度，为幼儿创造良好的活动环境和充足的自由活动机会;注意教育教学环境的安全和卫生，重视活动室的照明、通风及活动区、活动过程中材料、玩具的安全和卫生;对教学过程加强管理，如幼儿口渴、出汗、尿裤等及时处理。注意营造健康的心理环境，平等对待每位幼儿，常用肯定的语气、欣赏的眼光去看待每個幼儿，让幼儿在充满温暖、关爱、民主的氛围中，保持积极愉快的情绪。
二、在体育活动中渗透健康教育
（一）早操
早操是提高幼儿身体素质的重要活动形式，对发展幼儿基本动作、调节幼儿一日活动情绪等有着独特的教育作用。认识到早操对幼儿健康重要性。我们在早操的编排上狠下功夫，首先保证幼儿足够的活动量，并根据幼儿的兴趣和动作发展的需要，将队列训练、舞蹈、游戏、操节等内容有机地结合、巧妙地编排。每天幼儿在一曲曲优美动听的音乐中欢快入场、翩翩起舞，进行动作美的体验和表现;在雄壮、充满动感的进行曲声中穿插行走、变换队形，进行走跑、跳等基本动作的训练;在急促的游戏音乐中，绕场快速奔跑、躲闪，进行速度和动作敏捷性的训练;在充满阳刚之气的武术、棍棒操中精神抖擞地弯腰、腹背、跳跃，伸展肢体、活动全身，进行各肌肉群的锻炼，达到舒展身体、愉悦身心、增强体质的目的。
（二）体育活动
《指南》在健康领域的教育建议中提出，“经常与幼儿玩拉手转圈、秋千、转椅等游戏活动”“鼓励幼儿进行跑跳、钻爬、攀登、投掷、拍球等活动。玩跳竹竿、滚铁环等传统体育游戏”“开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动，如走、跑、跳、攀、爬等”“为幼儿准备多种体育活动材料，鼓励他选择自己喜欢的材料开展活动”。这些建议体现了应为幼儿提供丰富多样的体育活动的基本理念。实现体育活动的价值，增强幼儿的体质，关键是尽可能地为幼儿提供身体运动机会，吸引幼儿参与其中，鼓励和支持幼儿积极体验、主动练习，并给予适当的指导和帮助。
在《指南》引领下我园注重幼儿身体的全面锻炼和发展，有目的、有计划地通过体育活动锻炼幼儿的体魄，增强幼儿的体质，并结合活动内容对幼儿进行安全教育和自我保护能力的培养。此外，体育活动还促进幼儿的社会性发展，活动时平行班和“大带小”混龄班的孩子们在共同游戏中“儿童教儿童，教学相长”他们互帮互学、共同提高，大班幼儿体验到当哥哥姐姐的乐趣与责任，小班幼儿感受到做弟弟妹妹获得帮助时的满足，身心充满了愉悦。
（三）亲子运动会
为提高家长健康教育、家园合作、共同形成健康教育合力的意识。我园每学期都会举办亲子运动会，让家长了解和参与幼儿园健康教育活动，为家长和幼儿提供健康教育和亲子互动的平台。运动会坚持突出“以幼儿为本”、“面向全体幼儿”的理念，不搞竞赛，让所有的孩子与家长共同参与。运动会内容丰富多样，有展示各班健康教育成果的“特色入场”;有全园教师、幼儿、家长共同参与的“健身操表演”;有集趣味性、游戏性、运动性为一体的“单项活动”“综合活动”“亲子游戏”等。幼儿在亲子互动中，产生对体育活动的兴趣，发展了基本动作，体验和感受了运动带来的快乐。
三、在教育活动中渗透健康教育
（一）主题、领域教学
根据健康教育的课程目标，结合领域教学，渗透生理、心理健康教育。如体检时发现肥胖儿有所增加，通过调查了解到主要原因是受不良饮食行为习惯（挑食、偏食、贪食等）的影响，根据《指南》精神：“幼儿的学习是以直接经验为基础，在游戏和日常生活中进行的”。为了让幼儿认识到太胖和太瘦对健康都不利，养成健康饮食习惯。于是生成了《要结实，不要胖》这一主题。如“我的身体”、“我爱吃的蔬菜”、“媒气开关不乱动”、“保护牙齿”、“食物的旅行”等。并结合实物“营养金字塔”的常识，让幼儿根据食物的搭配比例为自己调配营养早餐等一系列活动，使幼儿初步懂得饮食与自身健康有着密切的关系;知道要健康就要改变自己的饮食行为，做到不挑食、不偏食、不贪食。
（二）游戏活动
喜爱游戏是幼儿的天性，在游戏中，幼儿能自由愉悦地感受和学习健康的态度、行为和习惯，体验身心放松带来的快乐。也是幼儿园活动组织的主要形式。如在角色游戏活动中，幼儿通过对游戏主题的确立、角色的选择、情节的发展等，学会如何与同伴友好相处，自我意识和团队意识也得到发展。为了使游戏更加符合幼儿心理健康与社会适应性教育的需要，我们精心选择、合理安排，突出游戏与活动的目的性和针对性。大班在建构游戏、角色游戏的组织形式上，采用融合模式，打破班级界限，实现班级之间幼儿的互相参与，为幼儿提供合作与交往的机会。从单一的本班伙伴交往发展到同龄班之间的伙伴交往，通过游戏幼儿学会合作协商、自己解决纠纷，遇到困难会向同伴或老师寻求帮助，使幼儿的语言、交往能力、社会性适应能力等得到提高。
（三）安全月活动
健康教育的另一个内容是对幼儿进行安全教育，通过安全教育帮助幼儿获得和掌握日常生活中最基本的安全知识和技能，增强幼儿的自我保护意识和能力。我园将每学期的第一个月定为安全月。在安全月里，各班采取多种方式（如开展安全主题活动、安全画报等）对幼儿进行安全教育。如小班以生活中的安全教育为主，老师们将安全教育的内容编成故事告诉幼儿如何注意安全，开展了“不跟陌生人走”、“我会保护自己“、“我是安全小宝宝”等主题;中班以消防安全为主，开展“消防安全我知道”、“火灾来了怎么办？”等主题，幼儿了解如何预防火灾以及火灾来临时怎样逃生的常识;大班开展“寻找同围不安全的因素”、“设计安全标志”等主题，并发动家长共同参与寻找不安全因素的活动，使家长的安全意识也同步得到提高。我园每学期计划性地开展了一系列的安全演习，内容有“消防演习”、“防拐骗”、“防震演练”等提高幼儿的自我保护意识和自救自护、逃生的技能。
健康教育是一项长期的工作，需要我们不断地研究与探索。我们将继续以《指南》精神为指导，以保护幼儿生命和促进幼儿健康为出发点，进一步探索健康教育规律和方法，促进幼儿身心健康和谐地发展。
【参考文献】
[1]教育部制定.3-6岁儿童学习与发展指南[M].首都师范大学出版社，2012
[2]陈鹤琴.活教育[M].南京师范大学出版社，2012
（福建省南平市延平区夏道中心幼儿园 福建 南平 353000）