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现代双节棍技术融合了体操、武术等多种元素。双节棍运动已成为一种时尚,现代双节棍运动蕴含了健身、防身、娱乐等功能。研究结果显示：现代双节棍舞花技术繁多,从在身体方位的不同可分为侧舞花、上舞花、前舞花、下舞花、螺旋舞花。练习方法有：重复训练、分解与完整训练、协调练习、实战训练、棍感练习。
现代双节棍舞花技术及训练研究
【摘 要】
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现代双节棍技术融合了体操、武术等多种元素。双节棍运动已成为一种时尚,现代双节棍运动蕴含了健身、防身、娱乐等功能。研究结果显示：现代双节棍舞花技术繁多,从在身体方位的
【机 构】
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娄底市第二中学
【出 处】
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湖南人文科技学院学报
【发表日期】
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2012年2期
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