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【摘 要】 武术是我国文化遗产之一，具有独特民族风格和思想内涵的体育项目，其内容丰富多彩，固有增强体质，培养意志，训练格斗技能等功能，也是我国传统的民族体育形式和健身方法，具有独特的技击性和内外合一，形神兼备，磨练意志等特点，所以武术教学是初中体育教学的重要内容。
【关键词】 体育教学 武术教学 示范
1 加强理论学习，增强学生学习的动机
初中生年龄较小，很少有机会接触到武术，而且初中的《体育与健康》课本上很少有与武术有关的理论知识，只有一些简单的武术动作、套路，看上去象花拳绣腿，远远比不上成龙、李连杰所拍的电影的武术动作，因此根本调动不了学生的学习动机。因此在实施武术动作、套路的教学内容之前，至少要安排一节武术的理论课。这节课可以是老师向学生介绍武术的起源、发展和内涵以及武术攻防技击性的特点和生活中防身、健身的作用等。也可以利用初中学生喜欢上网的特点，分组安排学生网上查找跟武术有关的知识，之后在课堂上向老师和其他同学汇报。还可以发挥多媒体的优势，先播放一段成龙的动作电影片，再让学生谈谈对中国武术的看法，最后再向学生讲解武术的起源、发展和内涵以及武术的特点、作用等。通过这一节武术理论的学习，学生不但学习了武术的理论知识，也加深了对武术的认识，领会了武术理论发展的精髓里离不开攻防技击意识。只有这样学生才能理解武术基本的动作和套路不是花拳绣腿，而是学习武术的前提和基础，才能产生对武术的学习的兴趣和动机。
2 改变教学方法，调动学生学习的积极性
2.1 动作讲解上渗透武术的攻防含义。武术套路是中国武术的主要表现形式，攻防技击性是其本质。武术套路是人们为了便于练习，记忆和传授攻防格斗的方法，把许多攻防动作按起势、发展、收势编排有规律、协调、严谨的模范攻防组合动作。它以踢、打、摔、拿等动作基本素材，使武术攻防技术动作具有一定艺术性，其中许多动作可以在功夫那个实战中找到原形。
因此在武术教学中，我们一定注意不要只强调动作要求，这样很容易使学生感到枯燥乏味，而应该在教授武术技法时，将其攻防含义渗透进去。例如在健身拳中的拳、掌、肘、爪、勾等打法，脚踢、膝顶、头撞、按摔等技法都具有明显的技击性和攻防含义。学生在练习这些基本动作时往往提不起兴趣。如果教师在教学中讲完这些基本动作要求后告诉学生这样做的目的是攻击对方保护自己的。学生的积极性会大大提高，甚至不用教师要求，自己都会去练习体会动作。这样使学生在熟悉动作攻防含义及方法技巧的前提下学习武术，不但使学生真正了解中国武术，还提高了学生学习套路的积极性，为学习攻防实战打下了良好的基础。由此可以看出攻防含义的传授对于武术教学必不可少，也只有这样武术才能真正发挥其功能。
2.2 动作示范上采取分解和完整相结合。武术教学中不管是学习套路，还是学习器械，教师都应该把该套路完整的示范给学生看两遍，这样不仅学生对该套路的动作形成完整的印象，对动作的概貌和精气神的韵味有了初步了解，还让学生有了美的享受（当然教师的示范要以正常的速度体现式正招圆、劲力顺达，力求行美质善），增强了学习武术的积极性。另外武术是有很多动作组合而成，因此在教学中要一个动作一个动作的教。如果动作比较复杂，就要分解为：上下分解和左右分解。例如在学习“马步架打”时，教师先示范一个完整的动作后，再进行上肢的分解动作，接着进行下肢的动作，最后再带领学生把一个个的分解动作串联起来，进行完整的练习。一个动作不会不要急于教下一个动作，要反复体会，才能消化和理解动作要领，同时也注意渗透攻防意识刚开始学习时，注意不要过分强调动作的细节，等学生有了一定基础后，再精雕细琢。比如在学习“剑术”套路时，先引导学生学习刺剑、架剑、挂剑、撩剑、压剑、崩剑、劈剑和点剑，然后在一个动作一个动作的教，最后再将每个动作串联起来。
2.3 动作纠正上采取互教互学的方法。传统的课堂教学基本上都是开始部分、准备部分、基本部分、结束部分“四阶段教学法”，学生都是被动接受，但在武术的课堂教学中，可打破这种常规教学法，采取学生互教互学的办法。
我们的学生对武术的热爱程度各有差异，水平也有所不同。有的学生曾学习过，有相当的功底，这样的稍加指点便可成为教学的得力助手，成为武术教学中的体育骨干。在上学期我利用课余时间对一些武术爱好者进行单独指导，取得较好的效果。这样在武术教学的课堂教学中，可以让这些学生示范动作、也可以让这些学生来纠正其他学生动作上存在的问题，这样增加了学生练习的密度，省时高效。同时这些学生在教学中既锻炼了自己，又展示了自己。成为学生心目中的“小武术明星”。正有了这样的“小武术明星”我们可以按对武术的热爱程度和水平来分组教学。这样我们会收到意想不到的效果。
2.4 分组比赛和自我展示。通过我们对学生的了解，我们可以把学生分成几组（劲量水平相近）由“明星”担任组长（或者由组内选举）。通过看教师的完整示范（或者学生的示范）和分解讲解，由组长带队指导练习，教师巡回纠正指导。规定时间参加比赛，同时规定比赛的规则和要求。还可以加上自我的展示，为本组加分。学生还可以根据所学的武术知识自己创编节目。从而使学生在：“学中乐，乐中学”。这样既提高学习兴趣，又增强了集体的荣誉感。
武术教学是一个简单而又复杂的教学认知系统，它不仅是身体的形式活动，而且还讲究内存的精神、意向以及呼吸与形体动作的密切配合，对培育人的心理美与形体美的完美结合具有一定的特殊教育作用。
【关键词】 体育教学 武术教学 示范
1 加强理论学习，增强学生学习的动机
初中生年龄较小，很少有机会接触到武术，而且初中的《体育与健康》课本上很少有与武术有关的理论知识，只有一些简单的武术动作、套路，看上去象花拳绣腿，远远比不上成龙、李连杰所拍的电影的武术动作，因此根本调动不了学生的学习动机。因此在实施武术动作、套路的教学内容之前，至少要安排一节武术的理论课。这节课可以是老师向学生介绍武术的起源、发展和内涵以及武术攻防技击性的特点和生活中防身、健身的作用等。也可以利用初中学生喜欢上网的特点，分组安排学生网上查找跟武术有关的知识，之后在课堂上向老师和其他同学汇报。还可以发挥多媒体的优势，先播放一段成龙的动作电影片，再让学生谈谈对中国武术的看法，最后再向学生讲解武术的起源、发展和内涵以及武术的特点、作用等。通过这一节武术理论的学习，学生不但学习了武术的理论知识，也加深了对武术的认识，领会了武术理论发展的精髓里离不开攻防技击意识。只有这样学生才能理解武术基本的动作和套路不是花拳绣腿，而是学习武术的前提和基础，才能产生对武术的学习的兴趣和动机。
2 改变教学方法，调动学生学习的积极性
2.1 动作讲解上渗透武术的攻防含义。武术套路是中国武术的主要表现形式，攻防技击性是其本质。武术套路是人们为了便于练习，记忆和传授攻防格斗的方法，把许多攻防动作按起势、发展、收势编排有规律、协调、严谨的模范攻防组合动作。它以踢、打、摔、拿等动作基本素材，使武术攻防技术动作具有一定艺术性，其中许多动作可以在功夫那个实战中找到原形。
因此在武术教学中，我们一定注意不要只强调动作要求，这样很容易使学生感到枯燥乏味，而应该在教授武术技法时，将其攻防含义渗透进去。例如在健身拳中的拳、掌、肘、爪、勾等打法，脚踢、膝顶、头撞、按摔等技法都具有明显的技击性和攻防含义。学生在练习这些基本动作时往往提不起兴趣。如果教师在教学中讲完这些基本动作要求后告诉学生这样做的目的是攻击对方保护自己的。学生的积极性会大大提高，甚至不用教师要求，自己都会去练习体会动作。这样使学生在熟悉动作攻防含义及方法技巧的前提下学习武术，不但使学生真正了解中国武术，还提高了学生学习套路的积极性，为学习攻防实战打下了良好的基础。由此可以看出攻防含义的传授对于武术教学必不可少，也只有这样武术才能真正发挥其功能。
2.2 动作示范上采取分解和完整相结合。武术教学中不管是学习套路，还是学习器械，教师都应该把该套路完整的示范给学生看两遍，这样不仅学生对该套路的动作形成完整的印象，对动作的概貌和精气神的韵味有了初步了解，还让学生有了美的享受（当然教师的示范要以正常的速度体现式正招圆、劲力顺达，力求行美质善），增强了学习武术的积极性。另外武术是有很多动作组合而成，因此在教学中要一个动作一个动作的教。如果动作比较复杂，就要分解为：上下分解和左右分解。例如在学习“马步架打”时，教师先示范一个完整的动作后，再进行上肢的分解动作，接着进行下肢的动作，最后再带领学生把一个个的分解动作串联起来，进行完整的练习。一个动作不会不要急于教下一个动作，要反复体会，才能消化和理解动作要领，同时也注意渗透攻防意识刚开始学习时，注意不要过分强调动作的细节，等学生有了一定基础后，再精雕细琢。比如在学习“剑术”套路时，先引导学生学习刺剑、架剑、挂剑、撩剑、压剑、崩剑、劈剑和点剑，然后在一个动作一个动作的教，最后再将每个动作串联起来。
2.3 动作纠正上采取互教互学的方法。传统的课堂教学基本上都是开始部分、准备部分、基本部分、结束部分“四阶段教学法”，学生都是被动接受，但在武术的课堂教学中，可打破这种常规教学法，采取学生互教互学的办法。
我们的学生对武术的热爱程度各有差异，水平也有所不同。有的学生曾学习过，有相当的功底，这样的稍加指点便可成为教学的得力助手，成为武术教学中的体育骨干。在上学期我利用课余时间对一些武术爱好者进行单独指导，取得较好的效果。这样在武术教学的课堂教学中，可以让这些学生示范动作、也可以让这些学生来纠正其他学生动作上存在的问题，这样增加了学生练习的密度，省时高效。同时这些学生在教学中既锻炼了自己，又展示了自己。成为学生心目中的“小武术明星”。正有了这样的“小武术明星”我们可以按对武术的热爱程度和水平来分组教学。这样我们会收到意想不到的效果。
2.4 分组比赛和自我展示。通过我们对学生的了解，我们可以把学生分成几组（劲量水平相近）由“明星”担任组长（或者由组内选举）。通过看教师的完整示范（或者学生的示范）和分解讲解，由组长带队指导练习，教师巡回纠正指导。规定时间参加比赛，同时规定比赛的规则和要求。还可以加上自我的展示，为本组加分。学生还可以根据所学的武术知识自己创编节目。从而使学生在：“学中乐，乐中学”。这样既提高学习兴趣，又增强了集体的荣誉感。
武术教学是一个简单而又复杂的教学认知系统，它不仅是身体的形式活动，而且还讲究内存的精神、意向以及呼吸与形体动作的密切配合，对培育人的心理美与形体美的完美结合具有一定的特殊教育作用。