【摘 要】
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社会进入信息化时代,竞争日趋剧烈,工作压力不断加重,许多教师早迎晨曦,晚披“昏纱”,在家庭——学校两点一线间消耗青春年华.作为全寄宿学校班主任更是如此：课室——食堂——
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社会进入信息化时代,竞争日趋剧烈,工作压力不断加重,许多教师早迎晨曦,晚披“昏纱”,在家庭——学校两点一线间消耗青春年华.作为全寄宿学校班主任更是如此：课室——食堂——宿舍——运动场一条龙服务,全天24小时处以工作状态.然而班主任的负担远远不只这工作时间长、处理的事情多,更严重的是心理上的负荷：学校的评价、班级之间的竞争、家长的不理解、学生的意见.如何让自己在这“身累,心更累”的情况下调整自己,做到自我解放,以便更有利于我们今后的教育教学工作.
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