【摘 要】
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深吸一口气,你能把气球吹多大?这个小方法能比较人的肺活量,简单检测你的健康状况.所谓肺活量,指的是不限时间的情况下,一次尽力吸气后,再尽力呼出的气体总量,它是一次呼吸的
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深吸一口气,你能把气球吹多大?这个小方法能比较人的肺活量,简单检测你的健康状况.所谓肺活量,指的是不限时间的情况下,一次尽力吸气后,再尽力呼出的气体总量,它是一次呼吸的最大通气量,在一定意义上可反映呼吸机能的潜在能力.一般说来,成年男子肺活量约为3500毫升,女子约为2500毫升.肺活量能够显示一个人的心肺功能,肺活量大的人,身体供氧能力更强.肺功能强的人呼气、吐气能力强,不仅心血管功能良好,肌肉活动能力强,大脑更灵活,身体更健康,说话声音洪亮,就连唱歌也更好听.
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