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撑竿跳高是田经运动项目中一个技术极为复杂的项目。之所以复杂，就是因为在整个跳跃过程中，是借助一根柔软而有弹性的竿子使身体腾至相当高度上而完成的。在持竿助跑的过程中，发挥出最大的水平速度，在助跑的最后几步，要准确地把撑竿插入穴斗内，然后起跳并悬垂在竿子上，使竿子弯成一个很大的弧形，接着运动员有效地利用竿子迅速而有力的弹性，将身体向上抛起并越过横杆。