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摘 要： 本文针对短跑伸髋高摆扒地这一系列动作结构变化，探讨如何以整体速度节奏结构为导向，以提高全程跑速为目标，使参与短跑技术动作的肌肉用力的利用率得到提高。
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伸髋高摆扒地技术在短跑中的运用
【摘 要】
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摘 要： 本文针对短跑伸髋高摆扒地这一系列动作结构变化，探讨如何以整体速度节奏结构为导向，以提高全程跑速为目标，使参与短跑技术动作的肌肉用力的利用率得到提高。 关键词： 短跑 伸髋高摆扒地 动作结构 技术环节 训练手段 伴随科学技术的进步和体育竞技水平的提高，各运动项目的技术虽处于相对稳定、日臻完美的状态，但随着场地器材设施的升级换代和运动实践的发展，以短跑为例，尽管短跑的途中跑技术在外表
【出 处】
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考试周刊
【发表日期】
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2010年57期
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