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准备活动是学校体育课的重要组成部分,直接影响到学生身体锻炼的效果.体育课准备活动的任务是在有限的时间内,运用各种方法,尽快把学生的注意力集中到体育课堂上来.中小学生属于体育运动的特殊群体,他们的终身体育意识和锻炼兴趣对全民运动有着深远的影响.笔者根据自己的实践经验,并参考有关资料,对中小学体育课准备活动做初步探讨.