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本文着重从对放松能力的理解、短跑专项技术的稳定性以及神经系统这三个因素入手阐述了如何在训练中提高运动员的放松能力。
浅谈短跑训练中的放松技术
【摘 要】
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本文着重从对放松能力的理解、短跑专项技术的稳定性以及神经系统这三个因素入手阐述了如何在训练中提高运动员的放松能力。
【机 构】
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武汉军械士官学校
【出 处】
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魅力中国
【发表日期】
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2010年14期
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