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体育教学中讲解与示范是最基本的方法,教学方法设计与安排要讲求实效,灵活运用。体育教学与其他课最大的区别就是学生在体育课中身体有较大的运动量,所以教师的讲解、示范不仅要符合人体对动作的认知更要符合人体的运动规律,教师要认真研究动作,做到科学实用。在体育实践中证明有针对性的讲解与示范很重要,是可行的教学方法。