常吃坚果有益健康

来源 :农产品加工(创新版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:orientaladam
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新的研究成果表明,食用坚果类食物,可以有效降低人体总胆固醇水平和低密度脂蛋白胆固醇的含量,减少心脏病发作的潜在威胁。食用坚果能有效降低人体胆固醇胆固醇是构成细胞的重要成分之一,分布于人体各组织中,是不可缺少的营养成分。然而过多的 New research shows that consumption of nuts can effectively reduce total cholesterol and low-density lipoprotein cholesterol in the human body and reduce the potential threat of heart attack. Edible nuts can effectively reduce cholesterol in human body is an important component of cells, distributed in various tissues of the body, is an essential nutrient. However, too much
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