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猪肝食用需先“去毒”
猪肝食用需先“去毒”
来源 :肉类工业 | 被引量 : 0次 | 上传用户:programdownload
【摘 要】
:
<正>猪肝富含铁、维生素、蛋白质和多种微量元素,补血效果尤其好。但是,由于肝脏容易累积毒素,营养师建议猪肝在烹调前最好先"去去毒":先用淡盐水浸泡2至3小时,再放清水里泡
【作 者】
:
靳建平
【出 处】
:
肉类工业
【发表日期】
:
2014年03期
【关键词】
:
胆固醇
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<正>猪肝富含铁、维生素、蛋白质和多种微量元素,补血效果尤其好。但是,由于肝脏容易累积毒素,营养师建议猪肝在烹调前最好先"去去毒":先用淡盐水浸泡2至3小时,再放清水里泡一会;也可将猪肝切成片,在盆中轻轻抓洗,然后冲洗干净再烹调。另外,加热时间不
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