How to breatn?你会呼吸吗?

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让我们做个简单的测试:站着或坐着深吸一口气,然后呼出.吸气时哪儿扩张得最大?是胸部还是腹部?如果是胸部,那么你也像大多数人一样做错了!不过没关系,再吸一口气,慢慢往下读……rn
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