拿什么拯救你,我的记忆力

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  不知道你有没有遇到过和我一样的问题:有些单词很容易记住了,有些单词就是遇见几十遍也还是记不住!
  为什么呢?从比较高端一点的层次上,这甚至可以追溯到人类记忆的工作原理。记忆可以被认为是一个编码和提取的过程。编码即储存知识,提取则是要在关键时刻(比如考试中)将知识呈现出来加以使用。
  一个好消息和一个坏消息。好消息是,人类大脑的编码能力远远比我们自己认为的要高,可以储存的知识也远比我们想象的多——大脑容量就像海绵里的水,只要挤一挤,总会腾出地方的;坏消息是,我们对于知识的提取往往没有这么顺利。想想你有没有过类似的情况:看着一篇英语阅读,好多词似曾相识却说不出意思,只有翻看字典的那一刻才灵光一现,这个词我背过!
  嗯,这说明这个单词已经储存在大脑的深处,落灰发霉了。
  所以我们要做的就是,如何更有效地把记忆提取出来。
  最常用的一种方法叫联结记忆。听上去很高级,说白了就是把正在学习的内容同你知道的其他事物联系起来。学得越多,这种方法会越简单,因为你先前的学习已经为后面添加新信息建立了框架。
  联结可以是语义上的,也可以是结构上的。举个例子,我用百词斩是因为初中时偶然看到了它的广告,ambulance(俺不能死),那是我不需要主动背诵就记住少数几个单词之一。虽然这个谐音在熟练之后已经可以不被使用,但是在最开始背单词时的确给我提供了很大帮助。
  联结的另一个用处,是进行发散思维训练。举个例子,给你一个单词car(车),你能够联想到多少个单词?drive(驾驶),accident(事故),wheel(车轮,方向盘),speed(速度),brake(刹车),train(火车),engine(引擎),seat(座位),truck(卡车)……
  一开始我们很可能脑子一片空白,什么都憋不出来。但是经常进行这样的练习,对于提高我们的英语阅读和写作都有很大帮助。当我们能够比较顺利地进行类似的联想时,对于词汇的记忆也会变得更加牢固,所以平时尽可能地在上下学的路上,休息的间隙多对自己进行这样的训练呀!
  當你掌握了足够多的基础单词之后,对于一些比较复杂的单词就可以进行结构上的联结记忆。比如所谓的词尾和词缀,含有两个或以上独立单词的复合词,一些用久了之后发现规律的词根(类似于semi-与“一半”有关,multi-与“多”有关,post-与“后”有关)。通过将词拆分,可以更加容易地理解、记忆,甚至在阅读中遇见新词也能盲猜出大意。
  以上举的例子虽然主要是针对背英语单词的,但是对于其他需要记忆的东西同样适用。希望我们都能快点找到记忆的钥匙,不做“英年健忘”的人啦!
  编辑/张春艳
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