二十一世纪的保健饮食

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饮料绿茶绿茶中含有茶多酚,它可以抗癌。如果你每天喝4杯绿茶,癌细胞就不会分裂,即使分裂也要推迟9年以上。绿茶中含有氟,氟可以坚固牙齿,防止蛀牙。此外,绿茶中还含有茶甘宁,它可以提高血管韧性,防止脑出血。红葡萄酒红葡萄酒中含大量逆转醇,它能抗衰老、抗氧化,防止由于心脏 Drink green tea Green tea contains tea polyphenols, it can be anti-cancer. If you drink 4 cups of green tea a day, the cancer cells will not divide, even if the division also delayed 9 years or more. Green tea contains fluorine, fluorine can strengthen teeth, prevent tooth decay. In addition, green tea also contains tea ganning, which can improve vascular toughness and prevent cerebral hemorrhage. Red wine, red wine contains a lot of reversal of alcohol, it can anti-aging, anti-oxidation, prevent the heart
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