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本文首先阐述了八段锦的概念和发展过程,其次对八段锦影响人体质和心理的机理进行了简要分析,再通过实验论证的方式,进行了八段锦锻炼效果研究,通过数据分析,证明了八段锦对大学生体质、心理素质以及心理健康的改善和提升有积极的作用,旨在提高对八段锦的认识,助力八段锦的推广研究.
八段锦对大学生体质、心理素质和心理健康水平的影响
【摘 要】
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本文首先阐述了八段锦的概念和发展过程,其次对八段锦影响人体质和心理的机理进行了简要分析,再通过实验论证的方式,进行了八段锦锻炼效果研究,通过数据分析,证明了八段锦对
【机 构】
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漯河医学高等专科学校,河南 漯河,462000
【出 处】
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中文信息
【发表日期】
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2020年2期
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