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功能动作训练作为一种新的训练体系，相对于传统训练体系，是在其基础上的优化和进步，但不是完全否定或取代。本文根据篮球运动的竞技表现，从预防损伤出发，探讨篮球运动准备活动的功能动作训练理念，提出了篮球运动的功能动作准备练习内容和方法体系。
简析篮球运动的功能动作准备
【摘 要】
：
功能动作训练作为一种新的训练体系，相对于传统训练体系，是在其基础上的优化和进步，但不是完全否定或取代。本文根据篮球运动的竞技表现，从预防损伤出发，探讨篮球运动准备活动的功
【机 构】
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长沙职业技术学院,湖南城市学院体育学院
【出 处】
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运动
【发表日期】
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2016年20期
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