摘要：体育高考是学校教育的重要组成部分，是培养后备人才的根基工程，也标志着一个地区、一所学校体育工作的厚实度。期间师生学科核心素养的互促、共生起着根正、苗旺、果丰的最重要作用。为此，铜山区在提高认知的基础上，以育体育人、敬业奉献、探索创新为抓手，深深地烙上了铜山印记，实现了每年体育高考双过线百人的目标。
　　关键词：体育高考;育体育人;敬业奉献;探索创新
　　中图分类号：G633.96
　　文献标识码：A
　　文章编号：1005-2410（2019）01-0046-02
　　2018年11月21-24日，第十六届全国学校体育联盟（教学改革）现场展示活动开幕式在铜山区夹河中学举行。主会场的展演内容丰富、广泛全面，“一校一品”特色鲜明，彰显了铜山区落实学校阳光体育活动的新理念、新举措、新成果。分会场分四条线路同时进行，其中二百多位与会人员莅临棠张中学，观摩了该校的选项教学、排球训练、高考训练等课堂教学活动。授课教师能够依据《普通高中体育与健康课程标准（2017年版）》设计、组织教学，以培养学生运动能力、健康行为、体育品德为目标，促进学生学科核心素养的生成，关注学生特长发展。课中学生自主，合作、探究学练，动作规范、精气神足，表现出了奋发向上的精神风貌。与会教师们纷纷感慨：“如果我们的体育课都能如此、学生们都能有如此表现多么令人欣慰。”棠张中学的课堂教学窥一斑而见全豹，展现了铜山区几十年如一日常做、常新、常态的育体、育人视域下促进学生学科核心素养的生成课堂教学的真实写照。
　　本文仅以体育高考为例，谈谈具体做法，旨在抛砖引玉，给体育同仁以启发、思考。
　　一、对体育高考的认知
　　体育高考是学校教育的重要组成部分，是有志从事体育事业学子的入学梦、入业梦，是为国家、民族培养后备人才的根基工程，同时也标志着一所学校体育工作的厚实度。体育高考的特殊性在于体育专业成绩、文化成绩要像火车一样双轨并进，才能达到既定目标。这就要求作为体育高考主体的考生和主导的教师要提高认知、理念清晰、行为向真、师生为友、高度融合、力发一处，才能华丽转身、美梦成真。
　　具体认知为：教师是什么人，学生就是什么人，准教师就是什么人，社会就有什么人;把平凡的事情做好，就是不平凡;人的体育潜能是先天的，后天的训练是为了最大限度地挖掘、激发、表现出其潜在能力;体育训练、文化学习、德行教育、常规管理等多层交融、贯穿全程、同步前行;将传统训练的负荷、恢复、营养三部曲的顺序倒置;以最小的身体代价换取最佳的训练效果;一般力量训练与核心力量训练同步异步关系的思维;抓好“四性”（柔韧性、灵敏性、规范性、基础性）训练，突出髋关节、躯干（特别是肩胸部）训练;制订了科学的“四阶段”期域与内容安排的训练计划模式。正是基于这一认知，铜山区实现了每年体育高考双上线100名左右（如：2018年本科双上线为142人，且学生素养好、优生成群，进入名牌大学的居多），约占江苏省体育招生总数十分之一的比例。
　　二、体育育人是体育高考的根基工程
　　铜山区体育高考之所以能够取得如此骄人的成绩，在于长期的实践、反思、总结、提升。如：铜山区带体育高考的教师们懂得教学、训练质量与教师素养密不可分的道理。他们勤学习、肯钻研、善思考、会教育、精教學，以己正人，建树了教师本身就具备核心素养、正能量的资源样板，在其感召下几十年来学生均能亲其师、信其道、铸成人。教师们心胸开阔，能容下好学生，也能容下问题学生，并长善救失导引学生也能向善、向上、懂得、做到。教育他们体育人要能吃“双苦”，才能有“双赢”，不比他人比自己，不比智力比努力，不比体力比毅力，只要有梦想什么时候起步都不晚。
　　不仅如此，铜山体育人为了学生的成长不计报酬、敬业奉献。正如原铜山区教育局教研室周超主任所说：“铜山的体育教师有智慧、有干劲，没有‘铜臭味’，不伸手要待遇，不收取学生的钱物。”这虽算不上轰轰烈烈，但却给即将毕业、就业、守业、成业的学子们一段独特的、不可再现的生活默化与成人成才的启迪。由谁携手带路，他们就会成为什么样的人，这段时光有哪些东西进入了他们的头脑和心灵，就会潜移默化地影响他们的一生。正如一位教育家所说：“教师是什么样的人，比他教什么更为重要。”这也高度诠释了学校的一切活动，首当其冲的是教育性，铜山体育高考亦是如此。
　　三、敬业奉献是体育高考的绿色通道
　　知是行之始，意在实践活动的开始都是依据人们所认知的事物，认知越深入则实践越广博。有了对体育高考的深度认知，明晰了育人是体育高考基础工程的理念，铜山区体育高考工作的方向更加明确。为此，依据铜山区的校情、师情、生情（大部分参加体育高考的学生都是半路出家，且在学习、训练及良好行为习惯的规范等方面亟待养成），“以学生发展为本，遵循低起点、缓坡度、慢进度、牢基度、生成度的渐进原则，有耐心、有爱心，不歧视、不挖苦、不讽刺、不体罚”。教师们深知这群学子信心不足、心理压力大、迫切想考上理想的大学，需要倍加关爱，更知心灵上的一道皱纹要比眼角上的十道百道皱纹还要可怕、可悲，故教学、训练时对他们关爱有加。就像铜山中学卢传生老师常说的：“要把这群学生当自己的孩子看待，当朋友相处，这样更有利于促进他们成长。”
　　笔者曾看过一篇介绍最受人崇敬的教育家苏霍姆林斯基几十年如一日的生活日程，每天早晨5：00-8： 00从事写作，白天去课堂上课、听课、评课、做班主任、做校长……晚上整理笔记、总结、思考一天的工作……而铜山带体育高考的教师们，他们早上5：00起床后在操场等候学生，5：30-7：00晨练;8：00-10： 00修订、完善训练计划，备课、读书、写笔记;10：00以后组织大课间、上课、听课、指导课余活动、带训练、辅导、检查文化课学习、维持纪律、巡查自习课、午休、晚就寝……年复一年，日复一日，数十年如一日，他们的工作精神、工作量、工作效益等，难以用数字、斗称衡量。他们不是耀眼的专家、闪亮的名师，而是扎根课堂、情系操场、心系学生、成就学生的恩师，是教育事业需要且不可或缺的敬业的教书人，其模范行为值得点赞。 　　四、探索创新使体育高考成绩使然
　　在教学活动中，师生们都能够认识并做到“改变思维模式，不改变行为模式，永远没有成功。改变是一个艰难痛苦、需要坚持恪守的韧性过程，做好今天，才有明天，珍惜当今，才有未来，必须一直朝前走”。师生共同寻找针对性强的教法、学法、练法，解决学习、训练中的重点，突破难点，扣紧关联点。不仅如此，教师们对教育家与教书匠也有自己的触悟。同样拥有若干年教龄，但对教育家和教书匠来说蕴意大不相同。教育家若干年教同样的教材，年年、月月、日日均能依据教学理性、优化教学方法，紧扣场地、器材、学生，遵循学、练、成的规律，反复、反思、制订完善教学计划，虽是老教材，但总拥有教有效、学有成的日新月异的幸福感。教书匠则不然，一辈子重复演变教学过程，备课、教法、学法、技能、语言、面谱一如既往，谈何质量？学子成才成人成业，从何说起？然而社会发展、人类进步，呼唤、欣赏教育家，这是时代更迭的强劲音符与必然需求。铜山体育人一直在努力地践行着、追寻着，也正因如此才有了铜山属性的体育高考做法。
　　体育高考说起来不陌生，做起来也不难，难的是对原理、教理、学理的真懂，对运动训练系统、教法、学法、练法的真知与久久为功的践行探索，如：为什么要将运动负荷一恢复一营养传统的三部曲程序倒置，是因为面对当今大部分农村的学生，他们对正确营养知识、方式摄入的占有率与不良习惯营养摄入的占有率，后者胜过前者，没有好的放松、调整方法与效果，就等于没有了下次训练（正如有的专家提出的要用一次课的四分之一时间进行有效的放松）。一个人的能量储存是训练支撑的动力源，是人体运动的本钱;一次没有恢复手段的训练就像吃下去的食物一样，如果消化不掉，下次就难以进食，不然谈何训练、运动负荷，这往往也是傷病之祸根，但很少有人问津，甚至浑然不知。再如：“四性”训练，有人认为对一群半路出家、缺乏必备运动基础的学生进行“基础”之外的速要成绩的盲目训练，无异于一个蠢人在春天就想得到几个苹果而奋力摇晃苹果树，致使苹果骨朵纷纷落地，本来渴望在秋天得到的果子也就荡然无存了。相反在基础训练阶段针对性地、细致地坚持恪守“四性”训练，具备了适合其运动训练的基础元素，且储存丰富，无异于一个人能数清一个苹果有多少粒种子，但绝对数不清这些种子将产生多少苹果。为此，铜山的体育教师苦思冥想、优胜劣汰地选择教法、学法，慎之又慎，细之又细，一招不让，一个动作都不放过地教对、教会、练实，练精。还要特别关注个体差异，洞察个体细节。“一叶一菩提，一花一世界，世上没有完全相同的两片叶子，也没有相同的学生”，教师对学生的在乎，可能只是一个细节，但换来的是让学生以最小的身体代价获得最佳的训练效果，使学生从收获中、成就中铭记终生。
　　此外，要在遵循规律上下真功夫，如：生长发育与现实身心状况的规律，技能与体能相向发展的规律，递进式的训练阶段划分、计划制定与组织教学的规律，考前、考中、考后的训练管理与心理调控规律等，这些说起来都不陌生，但做起来却要十分考究，甚至要重新学习、梳理，可以说是体育同仁们永恒追求、探索的话题与训练主线。
　　望广大体育同仁在体育高考的康庄大道上互学、互鉴、互惠、互为，为培养更优秀的人才而不懈努力。