提肛确能治外痔
　　我在机关工作，外痔近年来日趋严重。开始肛门处弱痛，后来发展到阵痛；每步行二十分钟后，或睡眠过迟、昼夜疲劳，用脑过度等，均会引起肛门疼痛难忍，有时出差乘坐火车两小时后，又痛得受不住，不得不想法用热水或冷水擦洗肛门处。这样一来，严重影响工作和学习，也不免带来一些精神负担。虽接连投医求药，但未见明显疗效。
　　今年从《祝您健康》杂志上偶得一方：提肛可以治疗外痔，急中一试，大见疗效，四月过后，外痔基本消失，无论走路、熬夜、疲劳之时，肛门均未发生疼痛现象。我的做法是。利用不同的空暇时间，或早晚，或开会，或上班时，静下心用力提肛，一提一松，反复做十至三十次，每日不断(可做两至三遍)。
　　安徽省宿县地区供电局
　　吴晓风
　　
　　不许高价出售本刊
　　
　　偶然的机会，我从市场上以高价方购得(83年)第六期的《祝您健康》杂志。打开一看，内容都有助子提高身体健康水平，符合群众的愿望，而且文章涉猎广泛，文字通俗易懂。这一刊物办得好。
　　河北唐山市乐亭县一中
　　王文明
　　
　　按：本刊每本0.27元，任何地区、任何人抬高价格出售是违法的。如在当地买不到当期本刊，可以邮购(地址见目录页)。
　　
　　《祝您健康》上的“按擦脚心，有益健康”的短文，我看后很感兴趣。我就和我的老伴依照介绍的方法每晚按擦脚心各100次，至今已十个多月，自感效果很好。一是过去痰液卡在喉咙里，很长时间也不易咳出来，现在一咳就咳出来了，二是过去睡觉总是似睡非睡，昏昏沉沉，现在则入睡快、睡得很香。
　　另外，我用“葱自治鸡眼”的方法，把30多年的老鸡眼治好了。河南省许昌市凡沟一队
　　李金山
　　
　　有关疮毒丸的补充说明
　　
　　“用疮毒丸治疗复发性口腔溃疡病”一文刊出后，收到不少读者来信。现在把一些问题解答如下：

　　一、疮毒丸是中药的一种成药，每支五粒，每粒同黄豆一样大小，由上海中药制药一厂生产。可能货少，平日在上海也不是随便可买到的。
　　二、病轻的用二支即可，病略重的要用四支。方法是：每天晚饭后吃二粒，吃三粒也可，但孕妇忌服；另外，每天用=粒研成粉末，拌米醋搽患处，每日三次。
　　上海市新安中学
　　沈先源
　　按：据《中医方荆临床手册》；疮毒丸，原名梅花点舌丹。小粒丸剂。每服1～2粒，日服1～2次，
　　
　　答腰痛病友问
　　
　　我曾介绍：用刚啼叫的雄鸡治腰痛。现就病友所询，解答如下：①雄鸡指啼叫过1～2周的，以冠红鲜艳、羽毛光泽、活泼嘻闹的为好。②米酷即大米做的醋，其他醋亦可。⑧一斤酷煮到尚剩约一两醋即可。④可放盐、糖等等调料，只是不能放水。
　　广西钟山县平桂矿务局西湾中学
　　杨万千