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孩子一岁多了,家里老人说,捏脊可以让孩子长得高一些,请问这有科学依据吗?正确的捏脊方法是什么?
江苏连云港 李婷婷
李婷婷读者,你好!
孩子的身高受遗传、营养、睡眠、激素等多种因素的影响,捏脊是一种辅助方法。捏脊能够通过捏拿脊椎肌肤,刺激背部穴位,激发长高因子,从而有效地调节和增强脏腑功能,激发内脏活力,改善肌肉和骨骼系统的营养,加速生长发育。
有关研究报告,人体皮肤存在着一种组织,平时处于休眠状态,通过摩擦,受刺激的组织细胞就会活跃起来,进入血液循环,并逐步发展演变成为网状细胞。网状细胞具有免疫功能,在孩子的生长期,经常捏脊,不仅能够促进生长,还能强身健体。
捏脊方法:用拇指指腹与食指、中指指腹对合,挟持肌肤,拇指在后,食指、中指在前。然后食指、中指向后捻动,拇指向前推动,边捏边向颈部推移。家长可以根据小孩的年龄和身体情况把握捏脊的力度,不要急于求成;捏脊中可配合揉、摩、擦、按等触摸方式,使小儿对捏脊感兴趣,增强父母与孩子之间的感情。
孩子没受伤,白天玩得很开心,可到夜里总喊腿疼,去医院检查也没什么病,医生说可能是生长痛,请问到底是怎么回事呢?
江苏镇江 王萍
王萍读者,你好!
生长痛是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛,这些部位没有任何外伤史,活动也正常,局部组织无红肿、压痛。检查之后,孩子患有其他疾病的可能性被排除了,即可以被认为是生长痛。
据估计,有25%~40%的孩子出现过生长痛。这种偶尔的隐痛在3-5岁的孩子中非常普遍,8-13岁时会再次出现。最常见的疼痛部位是腿,特别是大腿前部、膝盖后面和小腿肚,一般发生在傍晚、晚上和刚睡着的前几个小时。
生长痛是孩子成长中的正常现象,与是否缺钙无关;疼痛程度大多可以忍受,基本不需要吃止痛片或采取其他措施。家长可以给孩子吃点维生素B1和B6,能起到营养神经、缓解神经牵拉疼痛的作用,但效果有限。如出现剧痛、活动困难等异常现象,则需立即就诊。
要缓解生长痛,不妨借鉴以下方法:
1.转移注意力。可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引孩子,家人的鼓励和精神支持,对孩子来说才是镇痛良方。
2.用热毛巾进行局部热敷、按摩,能缓和孩子的紧张情绪及疼痛带来的不适感。
3.减少剧烈运动。生长痛不是病,不需要限制活动,但如果疼痛较重,应让孩子多休息,使肌肉放松。
孩子手上擦破了一块皮,为防止感染贴上创可贴,但一天后伤口处有化脓的迹象。请问,哪些情况下不能用创可贴?
江苏徐州 赵志安
赵志安读者,你好!
创可贴可用于小块的创伤应急治疗,从而起到暂时止血、保护创面的作用。但创可贴外层胶布不透气,使用时间过长,会使伤口和伤口周围的皮肤发白、变软,导致细菌继发感染,伤口更加恶化。
以下情况不宜使用创可贴:
创伤严重的伤口:在对伤口进行清创处理以前,不要使用创可贴,要马上到医院,让医生对伤口进行处理治疗。
被动物咬的伤口:被动物咬伤后,应先用肥皂水冲洗多次,然后用碘酒、酒精消毒,让伤口暴露,并注射狂犬疫苗。
深而窄的伤口:比如被铁钉、刀尖扎伤的伤口不能用创可贴包扎。止住血后,应当使伤口暴露在外,以防破伤风菌感染伤口。还应该向医生咨询,必要时接种破伤风疫苗。
溃烂的伤口:被烧烫伤后如果伤口溃烂、流黄水,不能使用创可贴,否则会造成分泌物引流不畅,引起继发感染。
皮肤轻度擦伤:如果只是擦破一点皮肤,不要用创可贴或纱布块包扎伤口,伤口暴露反而会愈合得更快。
作者系江苏省疾病预防控制中心主任医师
编辑 刘建淑
江苏连云港 李婷婷
李婷婷读者,你好!
孩子的身高受遗传、营养、睡眠、激素等多种因素的影响,捏脊是一种辅助方法。捏脊能够通过捏拿脊椎肌肤,刺激背部穴位,激发长高因子,从而有效地调节和增强脏腑功能,激发内脏活力,改善肌肉和骨骼系统的营养,加速生长发育。
有关研究报告,人体皮肤存在着一种组织,平时处于休眠状态,通过摩擦,受刺激的组织细胞就会活跃起来,进入血液循环,并逐步发展演变成为网状细胞。网状细胞具有免疫功能,在孩子的生长期,经常捏脊,不仅能够促进生长,还能强身健体。
捏脊方法:用拇指指腹与食指、中指指腹对合,挟持肌肤,拇指在后,食指、中指在前。然后食指、中指向后捻动,拇指向前推动,边捏边向颈部推移。家长可以根据小孩的年龄和身体情况把握捏脊的力度,不要急于求成;捏脊中可配合揉、摩、擦、按等触摸方式,使小儿对捏脊感兴趣,增强父母与孩子之间的感情。
孩子没受伤,白天玩得很开心,可到夜里总喊腿疼,去医院检查也没什么病,医生说可能是生长痛,请问到底是怎么回事呢?
江苏镇江 王萍
王萍读者,你好!
生长痛是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛,这些部位没有任何外伤史,活动也正常,局部组织无红肿、压痛。检查之后,孩子患有其他疾病的可能性被排除了,即可以被认为是生长痛。
据估计,有25%~40%的孩子出现过生长痛。这种偶尔的隐痛在3-5岁的孩子中非常普遍,8-13岁时会再次出现。最常见的疼痛部位是腿,特别是大腿前部、膝盖后面和小腿肚,一般发生在傍晚、晚上和刚睡着的前几个小时。
生长痛是孩子成长中的正常现象,与是否缺钙无关;疼痛程度大多可以忍受,基本不需要吃止痛片或采取其他措施。家长可以给孩子吃点维生素B1和B6,能起到营养神经、缓解神经牵拉疼痛的作用,但效果有限。如出现剧痛、活动困难等异常现象,则需立即就诊。
要缓解生长痛,不妨借鉴以下方法:
1.转移注意力。可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引孩子,家人的鼓励和精神支持,对孩子来说才是镇痛良方。
2.用热毛巾进行局部热敷、按摩,能缓和孩子的紧张情绪及疼痛带来的不适感。
3.减少剧烈运动。生长痛不是病,不需要限制活动,但如果疼痛较重,应让孩子多休息,使肌肉放松。
孩子手上擦破了一块皮,为防止感染贴上创可贴,但一天后伤口处有化脓的迹象。请问,哪些情况下不能用创可贴?
江苏徐州 赵志安
赵志安读者,你好!
创可贴可用于小块的创伤应急治疗,从而起到暂时止血、保护创面的作用。但创可贴外层胶布不透气,使用时间过长,会使伤口和伤口周围的皮肤发白、变软,导致细菌继发感染,伤口更加恶化。
以下情况不宜使用创可贴:
创伤严重的伤口:在对伤口进行清创处理以前,不要使用创可贴,要马上到医院,让医生对伤口进行处理治疗。
被动物咬的伤口:被动物咬伤后,应先用肥皂水冲洗多次,然后用碘酒、酒精消毒,让伤口暴露,并注射狂犬疫苗。
深而窄的伤口:比如被铁钉、刀尖扎伤的伤口不能用创可贴包扎。止住血后,应当使伤口暴露在外,以防破伤风菌感染伤口。还应该向医生咨询,必要时接种破伤风疫苗。
溃烂的伤口:被烧烫伤后如果伤口溃烂、流黄水,不能使用创可贴,否则会造成分泌物引流不畅,引起继发感染。
皮肤轻度擦伤:如果只是擦破一点皮肤,不要用创可贴或纱布块包扎伤口,伤口暴露反而会愈合得更快。
作者系江苏省疾病预防控制中心主任医师
编辑 刘建淑