体育教学是中学教育的重要组成部分，其主要任务是使学生学习和掌握体育基本知识、技术、技能和锻炼身体的方法；提高生理、心理机能能力；发展速度、耐力、力量、柔韧、灵敏等身体素质，培养良好的身体形态；培养高尚的情操和吃苦耐劳、团结互助的协作精神等，通过这些任务的完成，使学生增进健康、增强体质、发展体能、具有良好的身心素质，以适应未来社会生活。而作为实施素质教育的主力军之一的体育教师也都在考虑：“体育教学中如何实施素质教育？”要解答这个问题我们必须对素质教育的内涵、基本内容及要求有所了解，只有这样体育教育才能在学校实施素质教育中发挥更好的作用。
　　学校体育是学校教育的一个重要组成部分，而体育教育是学校体育的基本组成形式。因此贯彻实施素质教育，在体育教学过程中，应当明确以下几点：
　　首先应认识到在整个体育教学之中思想品质教育与体育精神的培养应贯穿始终。毛泽东同志在《体育之研究》中指出：“体者，载知识之本，寓道德之舍也”辨证地指出了体育与知识，道德的关系。因此通过体育教学可以培养学生爱国主义，集体主义，与他人相互协作的互助精神，教会学生做人、求善、养德的思想品质，树立正确的体育道德观，具有团结进取、勇敢顽强、活泼开朗的精神面貌。在实际体育教学中，让学生在自觉锻炼身体的同时，不知不觉地受到思想品德的教育，以此诱导学生养成维护道德规范，遵纪守法的行为。
　　体育教学中对学生体育精神的培养也尤为重要：培养学生愉快的生活态度，较强的身心适应能力，个性良好的发展，个人行为的规范与责任感的培养，与同伴的合作精神，竞争、拼搏、信心、荣誉、信念的正确树立。学生在投入到丰富多彩的体育运动中时，就开始接受体育精神的影响和教育，受到体育精神的熏陶。改变和塑造着自己的人格精神，尽享运动所带来的快乐。
　　其次在实际教学中应重视学生的“三动”能力的培养、提高、发展。
　　体育教学过程是一个特殊的教学过程。对各种形式的直观性教学具有强烈的依赖性，学生通过各种感觉器官的综合运用，才能领会和掌握动作，进而形成完整而准确的动作技能。用优美规范的示范动作给学生一种美的享受，是学生产生模仿的冲动，从而在主观上去努力接近它；或者使用生动形象的语言进行教学，通过信号系统的作用，产生形象思维联想，进而启发学生积极的进行思维。在体育教学中，在教师的启发与引导下让学生自己根据教学内容设计准备活动内容，编排徒手操，设计场地，制作体育器材等。从而培养学生的创造力和想象力。
　　培养求知、好学、进取的精神，提高自练能力——动手能力的培养
　　素质教育本身就是一种弘扬学生主体性的教育。在教师的精心设计、启发诱导、科学组织下，发展学生的个性，强调学生主动地、生动活泼地进行学习与锻炼。充分发挥学生的主体作用，让学生明白道理，启发自觉，提高体育锻炼的意识。培养学生对体育的学习兴趣，让学生树立正确的学习态度，由“要我学”——“我会学”——“我要学”。此时教师应适时放开，给学生以自练机会，让学生在独立完成动作过程中体会动作感觉，找出自身差距，也可以采用友伴式互学，让学生之间互相协作，互相促进，互相进步，使学生们在学习中始终保持强烈的好奇心和旺盛的求知欲，对苦燥的教材教学不是苦学，而是“乐”学，使其在心理与情感上获得成功感和愉悦体验。
　　在体育教学中培养学生人际交往能力，竞争意识，强化德育功能。
　　随着社会的快速发展，社会竞争日益激烈，激烈的竞争性是现代社会的一个最显著的特点。体育运动之所以被人狂热推崇，其原因之一，就是它最直接，最不加掩饰的竞争方式，呼唤着人的本质力量。学校体育可为培养学生的竞争意识创设一个良好的环境，教师可通过比赛和游戏教学，充分调动学生的积极性，使学生充分发挥自己的潜能，不断进取，努力超越自我。在体育比赛中，胜利与失败并存，对学生进行胜负观教育尤为重要。胜不骄、败不馁，在胜利中找不足，继续前进；当失败时找教训，以坚韧不拔的毅力去争取胜利。使学生能正确对待学习中、生活中遇到的失败与挫折，振奋精神，克服困难，成为生活的强者。
　　在体育教学中，充分发挥学生的创新精神，让学生成为课堂的主人翁。在进行准备活动和结束活动时段，可以让学生自己去组织，根据自己的知识积累去设计内容，引导学生自己进行创新，教师从中进行启发，更好地使学生融入到课堂中来，加深对体育原理的理解和运动的体验，发挥学生的主动性、积极性和创造性，更有利于学生的创造思维。