常吃这些食物伤大脑

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大脑是人体最重要的组成部分之一,倘若大脑出现了问题。无异于大厦的基石出现了险情。生活中,有的食物有健脑益智的功用,比如含有丰富维生素的蔬菜;但也有不少食物对大脑有损伤作用,对于这类食物须倍加小心。为了大脑的健康,我们在生活中应当尽量减少对哪些食物的摄取呢?
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