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晚餐与肥胖rn据统计,90％的肥胖者缘于吃晚餐吃太好、吃太多,加之晚上活动量小,能量消耗低,多余的热量在胰岛素作用下大量合成脂肪,日积月累,肥胖也就形成了.
怎样的晚餐最健康
【摘 要】
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晚餐与肥胖rn据统计,90％的肥胖者缘于吃晚餐吃太好、吃太多,加之晚上活动量小,能量消耗低,多余的热量在胰岛素作用下大量合成脂肪,日积月累,肥胖也就形成了.
【出 处】
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南国博览
【发表日期】
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2017年5期
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