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最近我参加了一个电视节目的录制，主题是帮助孩子减少玩游戏的时间。我问了现场近100位家长一个问题：如果要你们从今天开始退出朋友圈，专心陪孩子，做得到的请举手。现场居然只有一个家长勇敢地举起了手。这个小实验很明显地表达了当下朋友圈对人们的影响。毫不夸张地说，我们的生活和个体的存在感已经完全被朋友圈所控制了。这现象我们称之为“朋友圈依赖综合征”。