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棉花糖:欢迎来到我的美食厨房,下面有请第三期美食小达人——赵小柏!
赵小柏:大家好!今天我来给大家展示我的拿手好菜——清蒸漓江桂鱼。
棉花糖:好啊。这道菜工序复杂吗?
赵小柏:一点都不复杂,超级简单。我是男生操作起来都觉得没什么困难的。
棉花糖:那这道菜有什么特别之处吗?
赵小柏:特别之处就是鱼了,我特别喜欢吃漓江桂鱼。漓江是桂林的主要河道,清澈见底,那里出产的桂鱼以肥、嫩、鲜、滑著称,拿来清蒸味道特别鲜美。
这道菜需要的食材有:
桂鱼一条,大葱一
根,小葱,姜,
料酒,蒸鱼豉
油,盐。
1. 去菜市买好桂鱼,请摊主帮忙把鱼处理干净,比如去鱼鳞、除鱼内脏、鱼鳃。回家后,再做仔细的清洗,特别要去除残留的血块和肚中的黑色腹膜,这样可以减少鱼腥味。然后用刀在鱼身划三刀,便于调料入味。在鱼的表面抹少许盐,倒入料酒腌制10分钟。10分钟后,把鱼冲洗干净,并在划刀处、鱼肚和鱼身下都放置姜片和葱段,再倒入少许葱姜料酒。
2. 蒸锅中的水煮开后,放入鱼蒸10分钟,再关火焖3分钟。
3. 鱼在锅里蒸,这段空闲时间可以用刀处理葱丝。我网购的这把切丝神器非常给力,很快就能把葱切成丝,很方便!
4. 鱼蒸熟后端出锅,拿走蒸过的葱姜,倒掉多余的汁水。将鱼放入另一个干净的鱼盘里,在鱼身上倒入少量的蒸鱼豉油、料酒,调制出自己认为合适的味道。
5. 把刚才切好的葱丝放在桂鱼身上。起锅热油,等油面冒些许轻烟后关火,将油均匀地浇在鱼身上。听着桂鱼身上“滋滋”的声音,我觉得非常有成就感!
6. Duang!清蒸桂鱼上桌了,卖相可以吧?快给我点个赞吧!
棉花糖:不错不错!这道菜操作起来真的好简单,桂鱼的味道非常鲜美!
赵小柏:嗯,我觉得吃蒸鱼比较好,鱼的营养成分都能得到最大程度的保留。
赵小柏的美食笔记:
1. 清蒸鱼一定要选用新鲜的、活蹦乱跳的鱼。
2. 鱼腮和鱼腹的黑膜要去除干净,不然会有腥味。
3. 蒸鱼的时间根据鱼的大小进行增减。
4. 清蒸鱼在上锅之前锅里的水一定要烧开。因为要把鱼做得很新鲜,香气很足,就要有足够的蒸气压力。如果蒸汽压力不足,即使熟了,鱼肉的口感也是绵绵软软的,口感不够紧实,香气也不足。
棉花糖:你有没有拿手的美食要分享给大家?快动起手来做一做,拍下制作的步骤,并写下制作美食的心得、窍门,然后来我举办的“秀场”晒晒厨艺吧。来稿可发至邮箱happy0321@foxmail.com,期待你的到来!
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棉花糖:好啊。这道菜工序复杂吗?
赵小柏:一点都不复杂,超级简单。我是男生操作起来都觉得没什么困难的。
棉花糖:那这道菜有什么特别之处吗?
赵小柏:特别之处就是鱼了,我特别喜欢吃漓江桂鱼。漓江是桂林的主要河道,清澈见底,那里出产的桂鱼以肥、嫩、鲜、滑著称,拿来清蒸味道特别鲜美。
这道菜需要的食材有:
桂鱼一条,大葱一
根,小葱,姜,
料酒,蒸鱼豉
油,盐。
1. 去菜市买好桂鱼,请摊主帮忙把鱼处理干净,比如去鱼鳞、除鱼内脏、鱼鳃。回家后,再做仔细的清洗,特别要去除残留的血块和肚中的黑色腹膜,这样可以减少鱼腥味。然后用刀在鱼身划三刀,便于调料入味。在鱼的表面抹少许盐,倒入料酒腌制10分钟。10分钟后,把鱼冲洗干净,并在划刀处、鱼肚和鱼身下都放置姜片和葱段,再倒入少许葱姜料酒。
2. 蒸锅中的水煮开后,放入鱼蒸10分钟,再关火焖3分钟。
3. 鱼在锅里蒸,这段空闲时间可以用刀处理葱丝。我网购的这把切丝神器非常给力,很快就能把葱切成丝,很方便!
4. 鱼蒸熟后端出锅,拿走蒸过的葱姜,倒掉多余的汁水。将鱼放入另一个干净的鱼盘里,在鱼身上倒入少量的蒸鱼豉油、料酒,调制出自己认为合适的味道。
5. 把刚才切好的葱丝放在桂鱼身上。起锅热油,等油面冒些许轻烟后关火,将油均匀地浇在鱼身上。听着桂鱼身上“滋滋”的声音,我觉得非常有成就感!
6. Duang!清蒸桂鱼上桌了,卖相可以吧?快给我点个赞吧!
棉花糖:不错不错!这道菜操作起来真的好简单,桂鱼的味道非常鲜美!
赵小柏:嗯,我觉得吃蒸鱼比较好,鱼的营养成分都能得到最大程度的保留。
赵小柏的美食笔记:
1. 清蒸鱼一定要选用新鲜的、活蹦乱跳的鱼。
2. 鱼腮和鱼腹的黑膜要去除干净,不然会有腥味。
3. 蒸鱼的时间根据鱼的大小进行增减。
4. 清蒸鱼在上锅之前锅里的水一定要烧开。因为要把鱼做得很新鲜,香气很足,就要有足够的蒸气压力。如果蒸汽压力不足,即使熟了,鱼肉的口感也是绵绵软软的,口感不够紧实,香气也不足。
棉花糖:你有没有拿手的美食要分享给大家?快动起手来做一做,拍下制作的步骤,并写下制作美食的心得、窍门,然后来我举办的“秀场”晒晒厨艺吧。来稿可发至邮箱happy0321@foxmail.com,期待你的到来!