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在严格限制体重标准的男子柔道比赛中，大多数男运动员都力图进入较轻级别的比赛，这样他们才会在速度力量上占有一定的优势。而他们降体重的方法，通常采用降低人体的脂肪成份及水的含量，在控体重的过程中，往往会导致人体脱水，身体负荷增大，著升高，肌肉工作效率下降，因而给运动员的比赛和训练带来严重的影响，制约了竞技水平的发挥。