【摘 要】
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本文阐述了如何合理安排高中体育课的运动量。同时说明了影响体育课运动量大小的原因。从体育课的类型测定高中各年级体育课运动量的安排情况，以及采用一定的生理指标测定学生
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本文阐述了如何合理安排高中体育课的运动量。同时说明了影响体育课运动量大小的原因。从体育课的类型测定高中各年级体育课运动量的安排情况，以及采用一定的生理指标测定学生生理变化的情况，来研究影响高中体育课运动量的因素，并从6个方面阐述了怎样合理安排运动量以及合理安排高中体育课运动量的方法。这对增大高中体育课运动量和完成体育课的任务具有一定的现实意义。
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