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有些人吃饭时，三扒两口狼吞虎咽，不一会儿便将饭菜吃得精光。其实，这种吃饭方法很不科学。人在进餐时，应该养成细11爵慢咽的良好习惯，对减肥美容是有益的。
细嚼慢咽泽美体
【摘 要】
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有些人吃饭时，三扒两口狼吞虎咽，不一会儿便将饭菜吃得精光。其实，这种吃饭方法很不科学。人在进餐时，应该养成细11爵慢咽的良好习惯，对减肥美容是有益的。
【出 处】
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开卷有益(求医问药)
【发表日期】
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2013年12期
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