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当代大学生十分重视自己的外在形象,大学生对自己的身材管理显得非常在意,根据我们对910名在校大学生进行问卷调查发现,有72%的大学生在进行减肥,但减肥过程并不乐观。不同大学生采用不同的减肥方式,这必定会影响大学生的减肥效果,根据大学生的减肥效果影响因素以及应对策略研究是提高大学生身体健康的可行方案。本文首先分析大学生减肥现状其中包括大学生肥胖原因、减肥方式以及减肥效果,其次根据产生此种现状的影响因素进行有效的应对策略。