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日常生活中有人会突然发生一些意想不到的急性病症。如果我们能够掌握一些紧急救治小窍门,往往可以使病人即刻消除病痛,转危为安。这里,介绍几种常见急性病症的指压点穴救治方法。
一、昏迷 昏迷即神志昏蒙不清,意识突然丧失,多见于高热、中暑、中风、癫痫以及一些传染病中。遇见昏迷的病人,应首先使其就地平卧,取头低足高位,并解开领口、袖口,用大拇指指甲重掐其人中(鼻下唇上之间上1/3与下2/3交点)。一般情况下,病人便会立即苏醒过来。笔者曾在乘车途中救治过多例昏迷病人,都能在半分钟以内转危为安。
二、虚脱 虚脱是由多种原因引起的以血压下降为主要特征的休克状态,常在急性失血、饥饿、急行、久站、过于疲劳等情况下发生。救治虚脱患者,也应采取头低足高卧位。用大拇指指甲掐素髎(鼻尖正中)和内关(掌面腕横纹正中上2寸)两穴,血压即可回升。再给病人服一点温开水或糖水,就安然无事了。在河北某水利工地上,医务人员曾用皮肤针叩刺素髎,救治了十几例休克的病人。
三、心绞痛 笔者的一位友人,患有冠心病,时常发生心绞痛。不久前又一次突然发作、急用亚硝酸甘油党然不起作用了,持续半个多小时,胸痛、胸闷、心慌未见缓解。其妻是医生,懂一些针灸知识,为他指压内关,心绞痛症状引消失了。经心电图检查,一切恢复正常。
内关(掌面腕横纹正中上2寸)是防治心血管病的第一要穴。凡突发性心动过速、心动过缓、心律不齐、心慌、胸痛、胸闷等,均可急施指压法,一般在1~2分钟内即可好转。
四、急性胃肠痉挛痛 急性胃肠痉挛痛是由饮食不洁、暴饮暴食、进食过急、食后未稍事休息就急行快跑、吸人冷空气而引发的胃脘部、腹部剧烈疼痛。发作时用大拇指重力点压中脘(腹部正中线脐上4寸)、梁丘(膝关节髌骨外上缘上2寸)、足三里(外膝眼直下3寸)、至阳(背部第七胸椎下,平两肩胛下角),往往都能收到立竿见影的止痛效果。笔者曾接治一中学生,被同学背来,哭诉胃脘剧痛。当时仅针梁丘一穴,小患者就破涕为笑了。
五、恶心呕吐 恶心呕吐常见于急性胃炎、慢性胃炎、晕车、晕船、晕飞机、中暑、水土不服及怀孕初期,中医认为是胃气上逆所致。点穴救治的最好方法是指压内关(掌面腕横纹正中上2寸),按中带揉,手法宜轻。
有一天,我去一家文印室印名片,老板见我是针灸医生,说他患有慢性胃炎,几乎每天都胃中嘈杂不安,随之反酸呕吐。他询问有何良法解除,我告之按内关穴的方法。他使用后果然灵验,为此说什么也不收我名片印刷费用。他说我传授的保健知识是无价之宝。
六、呃逆 呃逆,俗称“打嗝”,医学上叫“膈肌痉挛”。膈肌受到某种刺激后突然发生痉挛现象,致喉中呃呃有声。中医认为与胃气上逆有关。一般在数分钟内可自行停止,但也有少数病人会持续数小时、数天甚至数月不止的,以致不敢呼吸、说话、吃东西,并影响睡眠,十分痛苦。频发呃逆不用怕,指压穴位有妙法。只要重力点按天突(颈下、胸骨上窝)、内关(掌面腕横纹正中上2寸)和翳风(耳垂后凹陷中),就能收到指到病除之效。笔者用此法治疗近300例,绝大多数都是一次而愈。
七、牙痛 “牙痛不是病,痛得要人命”,这句民谚充分表明人们对牙痛的体会相当深刻。风火牙痛,虚火牙痛均可以用指压穴位来止痛。方法是在重力按压颊车(下颌角前上方1寸,咬牙时肌肉隆起处)的基础上,上牙痛加按脚上的内庭(足背二、三趾缝纹头端),下牙痛加按手上的合谷(俗称“虎口穴”,位于手背一、二掌骨之间)。消炎止痛的作用十分明显和快捷。
八、痛经 痛经是女性在月经即将来潮之前或经期出现的腹痛,有时可向腰部、两胁及乳房放散。若腹痛拒按,经血深红、紫暗井挟有瘀块,经后痛止者属实证;若腹痛喜暖喜按,经血量少色淡,经期过后仍持续疼痛者为虚证。可施行指压点按的穴位有关元(脐下3寸)、三阴交(足内踝高点上3寸)、足三里(外膝眼直下3寸)。实证重按,虚证轻揉。
九、落枕 落枕常由睡眠时姿势不正、枕头过高或过低、颈项位置不当、风寒之邪侵袭项背所致,患者颈部活动受限,不能前俯后仰、左顾右盼。只要及时重力按揉大椎(项背正中第七颈椎高骨下)、肩井(大椎与肩峰连线中点)、绝骨(足外踝高点上3寸)三穴,每穴5~10分钟,同时配合颈部活动,当即就会明显好转,一般2~3次可愈。
十、急性腰扭伤 弯腰、负重、运动时姿势不当或用力不匀,极易导致腰部扭伤,引起腰部剧痛、活动受限。急性腰扭伤若不及时治疗,往往会留下腰肌劳损的隐患。穴位按压操作方法简单,止痛效果明显。首先用一只手的大拇指重力掐按人中2~3分钟,然后用双手拇指点压两腿委中(膝关节后,腘窝正中)5 ~210分钟,同时令病人活动腰部,幅度由小到大。病人会感到腰痛越来越轻,活动越来越轻松灵便了。每日可点压穴位2~3次,以巩固疗效、促使痊愈。愈后应注意防寒保暖,避免复发。
(编辑 士 心)
一、昏迷 昏迷即神志昏蒙不清,意识突然丧失,多见于高热、中暑、中风、癫痫以及一些传染病中。遇见昏迷的病人,应首先使其就地平卧,取头低足高位,并解开领口、袖口,用大拇指指甲重掐其人中(鼻下唇上之间上1/3与下2/3交点)。一般情况下,病人便会立即苏醒过来。笔者曾在乘车途中救治过多例昏迷病人,都能在半分钟以内转危为安。
二、虚脱 虚脱是由多种原因引起的以血压下降为主要特征的休克状态,常在急性失血、饥饿、急行、久站、过于疲劳等情况下发生。救治虚脱患者,也应采取头低足高卧位。用大拇指指甲掐素髎(鼻尖正中)和内关(掌面腕横纹正中上2寸)两穴,血压即可回升。再给病人服一点温开水或糖水,就安然无事了。在河北某水利工地上,医务人员曾用皮肤针叩刺素髎,救治了十几例休克的病人。
三、心绞痛 笔者的一位友人,患有冠心病,时常发生心绞痛。不久前又一次突然发作、急用亚硝酸甘油党然不起作用了,持续半个多小时,胸痛、胸闷、心慌未见缓解。其妻是医生,懂一些针灸知识,为他指压内关,心绞痛症状引消失了。经心电图检查,一切恢复正常。
内关(掌面腕横纹正中上2寸)是防治心血管病的第一要穴。凡突发性心动过速、心动过缓、心律不齐、心慌、胸痛、胸闷等,均可急施指压法,一般在1~2分钟内即可好转。
四、急性胃肠痉挛痛 急性胃肠痉挛痛是由饮食不洁、暴饮暴食、进食过急、食后未稍事休息就急行快跑、吸人冷空气而引发的胃脘部、腹部剧烈疼痛。发作时用大拇指重力点压中脘(腹部正中线脐上4寸)、梁丘(膝关节髌骨外上缘上2寸)、足三里(外膝眼直下3寸)、至阳(背部第七胸椎下,平两肩胛下角),往往都能收到立竿见影的止痛效果。笔者曾接治一中学生,被同学背来,哭诉胃脘剧痛。当时仅针梁丘一穴,小患者就破涕为笑了。
五、恶心呕吐 恶心呕吐常见于急性胃炎、慢性胃炎、晕车、晕船、晕飞机、中暑、水土不服及怀孕初期,中医认为是胃气上逆所致。点穴救治的最好方法是指压内关(掌面腕横纹正中上2寸),按中带揉,手法宜轻。
有一天,我去一家文印室印名片,老板见我是针灸医生,说他患有慢性胃炎,几乎每天都胃中嘈杂不安,随之反酸呕吐。他询问有何良法解除,我告之按内关穴的方法。他使用后果然灵验,为此说什么也不收我名片印刷费用。他说我传授的保健知识是无价之宝。
六、呃逆 呃逆,俗称“打嗝”,医学上叫“膈肌痉挛”。膈肌受到某种刺激后突然发生痉挛现象,致喉中呃呃有声。中医认为与胃气上逆有关。一般在数分钟内可自行停止,但也有少数病人会持续数小时、数天甚至数月不止的,以致不敢呼吸、说话、吃东西,并影响睡眠,十分痛苦。频发呃逆不用怕,指压穴位有妙法。只要重力点按天突(颈下、胸骨上窝)、内关(掌面腕横纹正中上2寸)和翳风(耳垂后凹陷中),就能收到指到病除之效。笔者用此法治疗近300例,绝大多数都是一次而愈。
七、牙痛 “牙痛不是病,痛得要人命”,这句民谚充分表明人们对牙痛的体会相当深刻。风火牙痛,虚火牙痛均可以用指压穴位来止痛。方法是在重力按压颊车(下颌角前上方1寸,咬牙时肌肉隆起处)的基础上,上牙痛加按脚上的内庭(足背二、三趾缝纹头端),下牙痛加按手上的合谷(俗称“虎口穴”,位于手背一、二掌骨之间)。消炎止痛的作用十分明显和快捷。
八、痛经 痛经是女性在月经即将来潮之前或经期出现的腹痛,有时可向腰部、两胁及乳房放散。若腹痛拒按,经血深红、紫暗井挟有瘀块,经后痛止者属实证;若腹痛喜暖喜按,经血量少色淡,经期过后仍持续疼痛者为虚证。可施行指压点按的穴位有关元(脐下3寸)、三阴交(足内踝高点上3寸)、足三里(外膝眼直下3寸)。实证重按,虚证轻揉。
九、落枕 落枕常由睡眠时姿势不正、枕头过高或过低、颈项位置不当、风寒之邪侵袭项背所致,患者颈部活动受限,不能前俯后仰、左顾右盼。只要及时重力按揉大椎(项背正中第七颈椎高骨下)、肩井(大椎与肩峰连线中点)、绝骨(足外踝高点上3寸)三穴,每穴5~10分钟,同时配合颈部活动,当即就会明显好转,一般2~3次可愈。
十、急性腰扭伤 弯腰、负重、运动时姿势不当或用力不匀,极易导致腰部扭伤,引起腰部剧痛、活动受限。急性腰扭伤若不及时治疗,往往会留下腰肌劳损的隐患。穴位按压操作方法简单,止痛效果明显。首先用一只手的大拇指重力掐按人中2~3分钟,然后用双手拇指点压两腿委中(膝关节后,腘窝正中)5 ~210分钟,同时令病人活动腰部,幅度由小到大。病人会感到腰痛越来越轻,活动越来越轻松灵便了。每日可点压穴位2~3次,以巩固疗效、促使痊愈。愈后应注意防寒保暖,避免复发。
(编辑 士 心)