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摘要：进入21世纪以来，国家不断加大对中等职业教育的投入，我国中职教育得到空前发展，但在这个信息高度发展的网络时代，中职学校的心理健康教育面临着网络环境带来的机遇与挑战。因此，中职学校教育工作者要树立与网络信息时代相适应的教育观，要创新学生心理健康教育和干预的内容和方法，实现心理健康教育和干预的网络化。
关键词：网络环境 中职生
心理健康教育 干预
一、前言
近年来，国家非常重视中等职业教育，不断加大对中等职业教育的投入力度，中等职业教育得到空前的发展，办学条件得到改善，办学规模不断扩大。同时，随着网络时代的快速前进，社会对职业教育有了更多、更高的要求。如何适应这些变化，是摆在中职教育者面前的一个挑战。我们既要更加关注中职教育的质量，关注新型职业技能人才的培养，又要将中职学生心理的研究和干预视作整个职业教育非常重要的组成部分。
中等职业学校的学生正处于身心发生急剧变化的转型时期，学生受的教育由普通教育向职业教育转变，学生的发展方向由升学转向就业，这必然使他们在人际交往、自我意识、生活和学习等方面发生较大的变化，进而产生心理上的困惑。因此，在当今网络环境下掌握并分析中等职业学校学生心理特征，加强对中职学生的心理健康教育和干预是迫在眉睫的工作。
二、中职学生心理分析
网络已成为人们学习知识、获取信息、交流思想、开发潜能、休闲娱乐的重要平台，对人类的发展起着重要的促进和推动作用。但它有利有弊，给学校教育工作带来了更多的挑战。学生们在虚拟的网络中聊天，表达自己的观点，发泄感情，寻找寄托。网络游戏更是以刺激、惊险和浪漫的娱乐方式使学生沉迷其中。而目前，高校扩招使中职学校招收的多是学习基础差、习惯欠佳的学生，这样一个社会群体，在网络环境的巨大诱惑下存在着多种多样的心理问题，若不及时加以引导和有效监管，会影响他们的专业学习和健康成长。中职学生的心理问题具体表现为以下几种形式：
1.交往自闭
为方便中职学生更好地学习知识、掌握技能，我国现阶段中职学校多实行住宿制的集体生活，需要中职生学会与人交往。然而有不少学生因自卑心理严重，胆小羞怯，不善与人沟通，导致人际关系日趋紧张，交往出现障碍。而虚拟的网络世界可以使交往双方隐瞒真实身份、年龄甚至性别，没有了在现实中必须面对面的压力，通过互发电子邮件、聊天或在线游戏等手段进行交往，他们可以“天马行空”“我行我素”“畅所欲言”，既使他们的交友心理需要充分得到满足，也使他们因心理闭锁而产生的烦恼找到一个宣泄“出口”，有的甚至对网友情有独钟，出现网恋等问题。
2.认识低下
不少中职学生读不进书又不得不读书，对学习有着摆脱不掉的心理压力。面对择业过程中的激烈竞争，又常会感到惶恐与不安。一方面学不进，另一方面就业又有压力，二者相互矛盾和冲突，进而内心产生焦虑。而互联网上信息资源丰富，许多学生往往乐于访问各种网站来了解各类求学、就业信息，但由于中职学生大多心理不成熟，认知水平较低，面对海量的网络信息，如果不能分清这些信息的实质，不加选择、处理和筛选就贸然接受，很容易走入误区，上当受骗。
3.情绪波动
青春期中的中职生自控能力差，情绪体验极具两极性，而且不稳定。在网络上他们可以毫无顾忌地宣泄情绪，甚至在游戏过程中把自己想象成“超人”，去完成各种各样的“伟大”使命，从而获得心理上的最大满足。更有的中职学生对学习极度厌烦，整天只想玩乐，这样网络游戏就成为了他们的“首选”，有的甚至达到痴迷的程度，最终患上网络成瘾综合征，后果非常严重。
4.性好奇心理强烈
中职学生大多是初长成的孩子，他们的性意识正处于从萌芽到日渐成熟的过渡时期，但我国学校当前性教育缺失，学生没有获得正确性知识和性教育的渠道，往往对“性”充满了强烈的好奇心理。在网络上，学生们能很容易地接触到大量内容低下的“黄色”信息，但他们的自制能力还不强，往往沉迷于此，影响他们的身心健康发展。
三、在网络环境下做好中职学生心理健康教育和干预的几点建议
1.积极引导，疏而不堵
在信息高度发达的网络时代，网络已深受广大中职学生喜爱，一味杜绝他们上网反而会弄巧成拙，使他们产生叛逆思想。同时，无形中切断了学生了解外界的一条途径。作为老师，要做好中职学生的心理健康教育和干预工作，就要积极关注学生上网时的兴趣取向、热点话题、关注焦点，经常向学生灌输正面的上网经验和认识，让学生学习和使用网络中对自身健康成长有益的信息。学生只有养成正确上网的观念，形成健康的心理，才能抵抗网络中不良信息的侵蚀，从网络中获取有益的知识，了解书本以外的有益信息，做到高效使用网络。
2.形式多样，多管齐下
将网络心理健康教育与传统心理健康教育相结合，精心选编课件，增强心理健康教育和干预的可接受性和有效性，化说教为引导，化枯燥为生动，化抽象为形象。如从社会上聘请有经验的心理专家主持开设“心理聊天室”“在线心理咨询”等，并组织学生积极参与；精心设计集趣味性和教育性于一体的网页，吸引广大中职学生浏览阅读。
3.强化师资，充实队伍
通过专业院校教育和教师继续教育等方式，培养一支既懂心理健康教育专业知识，又精通网络技术、熟悉网络文化特点的教师队伍。教师要熟悉网络论坛的使用和管理，能够利用论坛强大的互动功能进行教学；要熟悉网络课程资源的添加和管理，能及时充实和更新自己的教学内容。
4.加大投入，合理安排
学校要充分利用资源，加强职业学校硬件建设，深化对课外活动指导的管理，充分利用课余时间，开展有益的课外活动，使每个学生都参与健康向上的娱乐活动，减少学生使用网络的时间。
5.强化治理，齐抓共管
治理网络环境是一个系统工程，需要全社会各方力量的共同参与，这就要求政府有关部门加大网络环境的治理力度，为中职学生提供一个良好的网络环境，同时鼓励中职学生多去健康的公共文化娱乐场所，参加健康有益的活动。
经济的发展离不开技术工人，职业学校的学生必定是社会建设的主力军。他们的综合素质如何，直接关系到我国产业大军的素质，关系到国家和民族的未来。在网络高速发展的今天，解决中职学生的心理健康问题，做好中职学生的心理健康教育和干预工作，是提高中职学生素质和能力的需要，是促进中职学生全面发展的需要，是培养社会主义建设者和接班人的需要。
（作者单位：江西信息科技学校）
关键词：网络环境 中职生
心理健康教育 干预
一、前言
近年来，国家非常重视中等职业教育，不断加大对中等职业教育的投入力度，中等职业教育得到空前的发展，办学条件得到改善，办学规模不断扩大。同时，随着网络时代的快速前进，社会对职业教育有了更多、更高的要求。如何适应这些变化，是摆在中职教育者面前的一个挑战。我们既要更加关注中职教育的质量，关注新型职业技能人才的培养，又要将中职学生心理的研究和干预视作整个职业教育非常重要的组成部分。
中等职业学校的学生正处于身心发生急剧变化的转型时期，学生受的教育由普通教育向职业教育转变，学生的发展方向由升学转向就业，这必然使他们在人际交往、自我意识、生活和学习等方面发生较大的变化，进而产生心理上的困惑。因此，在当今网络环境下掌握并分析中等职业学校学生心理特征，加强对中职学生的心理健康教育和干预是迫在眉睫的工作。
二、中职学生心理分析
网络已成为人们学习知识、获取信息、交流思想、开发潜能、休闲娱乐的重要平台，对人类的发展起着重要的促进和推动作用。但它有利有弊，给学校教育工作带来了更多的挑战。学生们在虚拟的网络中聊天，表达自己的观点，发泄感情，寻找寄托。网络游戏更是以刺激、惊险和浪漫的娱乐方式使学生沉迷其中。而目前，高校扩招使中职学校招收的多是学习基础差、习惯欠佳的学生，这样一个社会群体，在网络环境的巨大诱惑下存在着多种多样的心理问题，若不及时加以引导和有效监管，会影响他们的专业学习和健康成长。中职学生的心理问题具体表现为以下几种形式：
1.交往自闭
为方便中职学生更好地学习知识、掌握技能，我国现阶段中职学校多实行住宿制的集体生活，需要中职生学会与人交往。然而有不少学生因自卑心理严重，胆小羞怯，不善与人沟通，导致人际关系日趋紧张，交往出现障碍。而虚拟的网络世界可以使交往双方隐瞒真实身份、年龄甚至性别，没有了在现实中必须面对面的压力，通过互发电子邮件、聊天或在线游戏等手段进行交往，他们可以“天马行空”“我行我素”“畅所欲言”，既使他们的交友心理需要充分得到满足，也使他们因心理闭锁而产生的烦恼找到一个宣泄“出口”，有的甚至对网友情有独钟，出现网恋等问题。
2.认识低下
不少中职学生读不进书又不得不读书，对学习有着摆脱不掉的心理压力。面对择业过程中的激烈竞争，又常会感到惶恐与不安。一方面学不进，另一方面就业又有压力，二者相互矛盾和冲突，进而内心产生焦虑。而互联网上信息资源丰富，许多学生往往乐于访问各种网站来了解各类求学、就业信息，但由于中职学生大多心理不成熟，认知水平较低，面对海量的网络信息，如果不能分清这些信息的实质，不加选择、处理和筛选就贸然接受，很容易走入误区，上当受骗。
3.情绪波动
青春期中的中职生自控能力差，情绪体验极具两极性，而且不稳定。在网络上他们可以毫无顾忌地宣泄情绪，甚至在游戏过程中把自己想象成“超人”，去完成各种各样的“伟大”使命，从而获得心理上的最大满足。更有的中职学生对学习极度厌烦，整天只想玩乐，这样网络游戏就成为了他们的“首选”，有的甚至达到痴迷的程度，最终患上网络成瘾综合征，后果非常严重。
4.性好奇心理强烈
中职学生大多是初长成的孩子，他们的性意识正处于从萌芽到日渐成熟的过渡时期，但我国学校当前性教育缺失，学生没有获得正确性知识和性教育的渠道，往往对“性”充满了强烈的好奇心理。在网络上，学生们能很容易地接触到大量内容低下的“黄色”信息，但他们的自制能力还不强，往往沉迷于此，影响他们的身心健康发展。
三、在网络环境下做好中职学生心理健康教育和干预的几点建议
1.积极引导，疏而不堵
在信息高度发达的网络时代，网络已深受广大中职学生喜爱，一味杜绝他们上网反而会弄巧成拙，使他们产生叛逆思想。同时，无形中切断了学生了解外界的一条途径。作为老师，要做好中职学生的心理健康教育和干预工作，就要积极关注学生上网时的兴趣取向、热点话题、关注焦点，经常向学生灌输正面的上网经验和认识，让学生学习和使用网络中对自身健康成长有益的信息。学生只有养成正确上网的观念，形成健康的心理，才能抵抗网络中不良信息的侵蚀，从网络中获取有益的知识，了解书本以外的有益信息，做到高效使用网络。
2.形式多样，多管齐下
将网络心理健康教育与传统心理健康教育相结合，精心选编课件，增强心理健康教育和干预的可接受性和有效性，化说教为引导，化枯燥为生动，化抽象为形象。如从社会上聘请有经验的心理专家主持开设“心理聊天室”“在线心理咨询”等，并组织学生积极参与；精心设计集趣味性和教育性于一体的网页，吸引广大中职学生浏览阅读。
3.强化师资，充实队伍
通过专业院校教育和教师继续教育等方式，培养一支既懂心理健康教育专业知识，又精通网络技术、熟悉网络文化特点的教师队伍。教师要熟悉网络论坛的使用和管理，能够利用论坛强大的互动功能进行教学；要熟悉网络课程资源的添加和管理，能及时充实和更新自己的教学内容。
4.加大投入，合理安排
学校要充分利用资源，加强职业学校硬件建设，深化对课外活动指导的管理，充分利用课余时间，开展有益的课外活动，使每个学生都参与健康向上的娱乐活动，减少学生使用网络的时间。
5.强化治理，齐抓共管
治理网络环境是一个系统工程，需要全社会各方力量的共同参与，这就要求政府有关部门加大网络环境的治理力度，为中职学生提供一个良好的网络环境，同时鼓励中职学生多去健康的公共文化娱乐场所，参加健康有益的活动。
经济的发展离不开技术工人，职业学校的学生必定是社会建设的主力军。他们的综合素质如何，直接关系到我国产业大军的素质，关系到国家和民族的未来。在网络高速发展的今天，解决中职学生的心理健康问题，做好中职学生的心理健康教育和干预工作，是提高中职学生素质和能力的需要，是促进中职学生全面发展的需要，是培养社会主义建设者和接班人的需要。
（作者单位：江西信息科技学校）