【摘 要】
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纵观每个人的养生方法不尽相同,但分析一下,也可以找出某些养生共性。养德 德是指道德、品德及修养。长寿者无不品德高尚,对社会、工作、家庭等有责任感,尽自己力所能及的义
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纵观每个人的养生方法不尽相同,但分析一下,也可以找出某些养生共性。养德 德是指道德、品德及修养。长寿者无不品德高尚,对社会、工作、家庭等有责任感,尽自己力所能及的义务。养性 就是培养良好的性格、性情。百岁老人大多性格开朗,性情平和,很少生气,遇事心胸豁达,极少与人发生争执,为人厚道,不在小事上计较。
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