【摘 要】
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运动员在训练过程中易产生运动疲劳,对抗运动疲劳时要注意运动员的生活合理化,运动合理化,营养合理化,休息合理化,理疗合理化,这样运动员的运动疲劳将更容易恢复。
Athletes
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运动员在训练过程中易产生运动疲劳,对抗运动疲劳时要注意运动员的生活合理化,运动合理化,营养合理化,休息合理化,理疗合理化,这样运动员的运动疲劳将更容易恢复。
Athletes in the training process prone to fatigue, athletic fatigue should pay attention to the rationalization of athletes, rationalization of movement, rationalization of nutrition, rationalization of rest and physical therapy rationalization, so that athletes fatigue will be easier to recover.
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