恢复手段相关论文
目的：对代谢组学技术予以概述，就代谢组学在体育科学领域内的研究进行整理和讨论，为今后开展研究提供理论依据.方法：文献资料法、归纳......
疲劳是运动训练中永恒的话题，深入把握项目的本质规律，消除运动员的疲劳显得尤为重要.如何科学评价运动员机能状态和诊断训练的疲劳......
营养(nutrition)指食物所含的养分;吸收养分滋补身体具有生物从外界摄取养料以维持其生命的作用.营养恢复指通过营养来加速疲劳消......
慢性骶神经调节是针对神经或非神经原性膀胱机能障碍的一种恢复手段。最初是用一个植入骶神经孔的电极进行单侧骶神经刺激，但是有时......
体能怎么练?这个问题原本并不复杂,相信连普通球迷都知道——大运动量,再辅以科学的恢复手段。可到了国足那儿,邪路子就出来了。 ......
俗话说:“临阵磨枪,不快也光”。所谓“临阵磨枪”,系指平日毫无战斗准备,到了阵前才磨枪出击。当然,这样做是很难取胜的,决不可......
年维泗、陈成达、张俊秀和张宏根,是新中国名副其实的开拓者……当历史走到了2002年,中国足球的现状让这些老同志百感交加。年老说......
去年上半年对于孙建军来说，应该有着不错的 回忆，因为那时他在国家队担当着中场左路攻防的 重任，而且那时泰达队在联赛中异军突起，甚至......
马俊仁之大喜大悲在中国体坛堪祢一绝——一个半路出家的中学体育教师,陡然间铸造了令世人目瞪口呆的辉煌,却又在瞬间使“铁军”分......
一、要想长肌肉,就要增加体重。 体重不等于肌肉,脂肪增厚同样能使体重增加,而过多的脂肪对力量和体型都是不利的。只有通过大运......
提高运动水平的方法之一,就是妥善安排你所能承受的运动量和强度。很简单,训练的次数越多、越刻苦,运动量越大,取得的成绩也越大......
答江西读者陈育: 刚参加体育锻炼的学生,在运动后的第二天甚至以后几天,常常有肌肉酸痛的感觉;有些经常参加体育锻炼的人,在突然......
当前,虽然有多种多样提高恢复效果的手段,如有教育学的、理疗的、中西营养药物的和心理学的,但直接运用于运动训练实践的恢复手段......
日复一日地练功,你和我一样也很吃不消吧。对于常年坚持练功者来说,如何迅速恢复疲劳是极重要的。本文将讨论借助疲劳与恢复理论来......
WC3L第十四赛季线下总决赛,国际精英WE战队凭借着Sky+Infi的双塔组合的威力拿下了WC3L旧器制的最后一个冠军,下面带来的就是Sky+In......
摘要：根据现代训练学的观点分析，疲劳与恢复已构成训练的重要组成部分，也是决定训练成败的两个基本因素。本文根据武术运动的项目特点......
负荷后的恢复已成为现代田径训练不可缺少的重要内容,随着科技的不断发展,已涌现出各种先进的恢复手段,如桑拿浴、涡流浴、气压按......
1 训练学恢复手段主要包括变换训练内容和训练环境 ,交替安排负荷 ,调整训练间歇的时间与方式 ,在训练课中穿插和采用一些轻松愉......
运动训练本身是训练-疲劳-恢复周而复始的过程。人在运动时,机体生理过程不能持续其机能在一特定的水平上,或各器官不能维持预定......
运动训练恢复是提高运动成绩最重要的一个方面。本文综述了运动训练恢复的有关研究和潜在提高恢复的手段,包括:主动与被动恢复、饮......
本文研究的是运动员的疲劳与恢复,通过积极的恢复手段、合理的营养、充足的睡眠和休息,可以恢复疲劳,促证正常的训练过程。
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体育课的教学主要由三个部分组成,分别是准备部分、基本部分和结束部分,体育教学中的准备部分是为了后面的基本部分打好基础,做好......
6月16～18日,2006年全国中学田径科学化训练与营养恢复成功经验交流会在京开幕。中国中学生体育协会田径分会科研委员会的丁玉山主任......
对于参加体育锻炼的人来说,当运动或比赛的负荷超过了机体承受的能力时,就会产生暂时的生理机能下降的现象,也就是说,引起疲劳的原......
本文阐述了运动训练后对运动员所产生的疲劳进行有效的恢复,更好的提高运动训练成绩。
This article elaborates the effective r......
运用文献资料、对比分析等方法,结合运动性疲劳产生的原因,具体分析运动性疲劳在体力、生理和心理三个方面的表现,以便为科学客观......
为了消除疲劳,预防支撑运动器官的伤、病,通常采用专门的牵张(拉长)肌肉练习结合按摩的综合措施。其主要做法如下:按摩师给运动员......
运动员发生胫腓骨疼痛，在田经教学训练中颇为常见，尤其是刚从事田径专项训练不久的青少年运动员，极易发生运动性胫腓骨疼痛。实践表明......
疲劳的产生是运动训练和比赛中无法避免的生理现象，教练员、运动员能否客观准确的判断疲劳并采用有效的恢复手段，对科学合理指导运动......
从认识论的角度阐述了如何辩证地认识训练疲劳问题 ,并分析了训练与疲劳认识过程中存在的几个辩证关系与原则。
From the perspec......
在运动员集训期间，试运用参元胶囊帮助运动员恢复和提高机能，通过运动员服用前后的自身对照测试，发现参元胶囊具有维持或提高血红蛋白......
一,坚持合理的生活制度规定并遵守作息时间,保持良好的睡眠条件,注意饮食卫生,克服吸烟和饮酒等不良嗜好。2004年奥运会男子110米......
按照苏联运动员在第二十一届奥运会中的医疗保障计划,我们在奥林匹克村建立了一所医疗中心,恢复中心位于蒙特利尔郊外河岸住宅区......
<正> 大多数运动员在重大比赛前都要认真准备,保证有足够的睡眠,充足肌糖元的贮备,大量喝饮料以滋润组织纤维。 激烈、紧张的比赛......
近些年来,罗马尼亚女子中跑运动员在各次重大国际比赛中,取得一系列辉煌的战绩,涌现出一批世界水平的优秀选手。罗马尼亚女子中跑......
恢复手段的临床生理学依据及其特点提高工作能力的问题是现代体育运动中的最重要问题之一,仅仅用加大负荷的量和强度的方法不能解......
在训练和比赛过程中,青少年运动员身体负荷的量和强度正在逐年增大。为了更快更好地恢复体力,有效地进行下一次练习或顺利地参加......
当今高水平长跑运动员的训练是在训练量和训练强度逐阶段不断增加的条件下,以合理的训练课结构为保证的。训练课包括将各种训练方......
气压仓的间断性持续负压方法具有增加局部血量的效果。本文对用此方法缓解早期肌肉僵硬、酸痛的影响进行了观察。结果发现;气压仓......
