陆游诗歌中的养生方法探究

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宋代著名诗人陆游是一位深谙养生防病之道,且身体力行的长寿智者。其诗歌中有相当多的篇幅反映和概括了自身的养生实践和智慧,集中体现了古人的养生观念。文章以陆游诗歌作品为例,探究其养护体魄,延年益寿的方法,为现代人提供参考和借鉴,并传承传统医学的精髓。
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