从某种意义上来说，人是自然选择的胜利者。但很多人在满足于现今生活的同时，也会试图去改变生活环境，有更高的精神追求。在不断向往、追求、改变环境、走向成功的道路上，谁都会遇到各种各样的困难与挫折，这些挫折反复出现甚至长久的“伴随”我们，所以想要成功，我们首先要学会如何面对挫折。有人曾做这样的一个试验。我们不妨看看它告诉了我们什么！
　　试验人员把狗放入一个箱子中，在箱子中间按上阻隔体。阻隔体上面留有足够狗跳过的余地。试验人员从箱底对狗脚发出千百次电击。狗如果学习到跳过阻隔体到另一边，就可以逃脱电击。然后，进行“挫折”狗的跳脱实验，实验人员在狗跳入另一边时也通电，并且狗须跳100次才终止电击 。他们说，“当狗从一边跳入另一边之际，发出预料可免电击的松释声，但当它到另一边时也重遭电击，则发出惨叫。” 接下来，实验人员用透明塑胶玻璃阻隔在两边之间。狗触电后向另一边跳跃，头撞玻璃。狗开始“大便、小便、惨叫、发抖、畏缩、咬撞器材”等等；但10天至12天之后这些无法逃避电击的狗不再反抗，任凭电击不去理会。试验结束后，测试这些狗，它们变得沮丧、生病甚至死亡。
　　通过这个小狗的测验我们不难看出，狗在面对突如其来的环境改变并遇到挫折的时候，它选择了逃避。它并没有去努力改变状况，并且在时间的脚步下，变成慢慢接受，不再反抗。它也有过尝试，也想去适应，但是它觉得要改变非常困难的时候，它就选择了放弃。结果也就是实验中的变得沮丧、生病甚至死亡。人类也是一样的，当你遇到压力、挫折时，如果你真的选择了放弃，那么你的人生也就不会再有希望。
　　人为什么是自然选择的胜利者，就是因为人类自身有能战胜一切的那股力量。其实，人和狗当然不一样，人有思想，这就是人为什么可以凌驾于一切生物之上的原因。狗不懂得抱怨或是进取，而人则不同。人会思考，思考着遇到什么事情该如何处理。人的一辈子也不可能是一成不变、一帆风顺的。对于如何面对挫折、保持什么样的心态，每个人选择要走的路不同，今后的人生也将不同。
　　人在遭受挫折之后，无论是由外部因素引起的，还是由内部因素造成的，都会伴随着复杂的情绪反应，如失去信心、勇气；情绪不稳定患得患失；恐惧、压抑、愤怒等。生理上出现心悸、头昏、冒冷汗等，以及心理和生理活动的失衡。举个简单的例子，现在高中生的学习压力非常大，在这种压力下，也常常伴随着挫折与困难。学校学习量大、问题不懂、考试失败、社会竞争力大，加之家长不能给予充分的理解和帮助等等，便很容易造成学生们的逆反心理，造成他们产生挫折感，最后导致的结果是厌学、对老师不满等一系列的行为。如果在这时，家长或老师朋友能给他们一切帮助与鼓励，让他们能勇敢地从失败、挫折中站起来，那么他的人生还将是一片光明的。反之，不能及时看清楚挫折、战胜挫折的孩子，还极容易因为心理扭曲，而一步步走向犯罪。
　　人生就是一条曲折不平坦的道路。因为它是曲折的，所以才能使人有情感上的波动；因为它是不平坦的，所以才能使人遇到挫折而跌倒。在人生的漫漫旅途中，要勇于探险、勇于尝试，跌倒了不怕，勇敢地站起来，不气馁，克服困难，反复尝试、最终一定会达到目标。
　　其实，要想走好这条人生路，就要像小孩初学走路那样，不怕跌倒，不怕痛，跌倒了就爬起来，继续向前走。如果一个人在这人生路上遇挫折跌倒了，还没有爬起来，就已经怕了下一次跌倒的痛，这个人做大事将很难成功。人的未来是一个未知数，正因为我们无法预知未来，才要努力使未来美好，生活也才会充满乐趣。编辑 于荷