前段时间的西藏之旅，是目前我生命中拥有的最为奇妙的经历。我乐于向你分享其中的一个收获，它赋予了我这次旅行非同一般的意义。在准备进入大昭寺的那个下午，我们路过八廓街的新华书店，在佛学书架旁边，我向店员询问有没有一本关于生死的书，店员告诉我正缺货，我表现得很失望，这似乎引起了身边一位不相识的女士的注意。
　　随后我在架子上浏览了其它相关佛学的书，并被其中一本吸引——胡因梦女士翻译的《当生命陷落时——与逆境相处的智慧》，创巴仁波切女弟子佩玛·邱卓的一本演讲集。结账时那位女士看到我将这本书买下，很意外地她向我竖起了大拇指，说“这是本好书”。在公众场合轻易向人示好或者赞许毕竟让人有些窘迫，但能够让擦肩而过的陌生旅人竖起拇指，这本书一定有着非凡的意义。
　　很多人说过阅读一本好书就像经历一次旅程，毫无疑问这本书将带给我的是一段充满感动的旅程。慈悲赋予了本书强大温柔的力量。当你静下心来翻开它，慢慢地轻轻地阅读，你好像踏入生命中一片全然新鲜的圣境，开始只是书中展现的某些见行与你当下的困境有些相似，渐渐地作者笔下的每个体悟都紧紧掏住你的心弦，紧接着好像在身体里某处有个轻声呼唤在回响，这种回响越来越清晰，越来越亲切，最终你感到了自在，你好像拥有了从未体验过的强大力量，这时，这本书带领着你和你的本慧相连，和你温暖柔软的心在拥抱和列话。你已经开始安住在当下，并且学会了慈悲。
　　本书中二十二篇既独立又相互传承的演讲，就像一盏盏明灯、照亮你无明和混沌的心。其实慈悲也好空也好、无我也好，都不能道尽佛家所有的生活智慧。就像我们的生活中仍然有灯光还没有出现的时刻，我们的心里仍然有灯光没有照到的角落。但有了慈悲，就足以引领所有面临困境的你在每一个当下勇敢迈入内心那暧昧不明的圣境轻松看待自己无所依的情境。正是因为作者的慈悲，我们才得以在她的坦诚自在的叙述中，分享她生命陷落的困窘情境以及自我体悟的珍贵时刻。
　　从西藏回来之后每每重新翻阅其中任何一个篇章，或者每当我开始轻松深入地与自己的内心对话，那一个豁然开朗的世界重又展现在我的眼前，这种全然清新的体悟再次充盈我的心间。现在我处于休息中没有做事，很多朋友对我说要放松下来，做些想做的事。这种说法背后和我所体会到的安住当下是一致的心理状态。明白这一点，总是让我感到满足和喜悦。