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【摘要】心理健康教育是中小学生成长过程中的重要环节，它有利于维护学生的心理健康，促进学生的全面发展。高中是青少年发展的黄金时期，在这个阶段，青少年受到社会环境和家庭环境的影响，容易出现如逆反心理等各种心理问题。在这种情况下，就需要班主任及时的与学生进行心理沟通，及时疏导和解决，使得学生更加健康的成长。本文就高中班主任进行心理健康教育工作的意义、存在的问题及解决办法等方面进行探讨。
【关键词】高中；班主任；心理健康教育
青春期是一个少年向成人过渡的时期，而处在青春期的中学生们会受到外界的不同程度的影响，从而影响到他们个人的发展。高中心理健康教育可以提高学生整体的心理素质，增强他们的抗压能力，使得学生全面发展。在校园生活中，班主任是与学生接触最多，最能及时了解学生的情况，发现学生存在的问题的人，所以学校将班主任进行心理健康教育列为班主任的一项重要工作内容。
一、高中班主任进行心理健康教育的意义
湖南常德市临澧一中两名高一男生因不堪学习压力相约写遗书跳楼自杀，后从宿舍楼坠楼身亡。这一事件的发生发人深省，同时也可看出进行心理健康教育的重要性。如果他们及时将学习压力大的问题反映给老师寻求帮助，也许就不会发生这样的惨案。
高中班主任进行心理健康教育工作的意义主要有以下三點。
第一，提高高中学生整体的心理素质。现在的学生都是温室里的花朵，经不起日晒，经不起雨打。班主任开展心理健康教育工作，通过调查问卷和谈话等各项活动的开展，有助于帮助学生了解相关的心理健康知识，可以调节自身的情绪，增强适应环境的能力，从而提高高中学生整体的心理素质。
第二， 提高学生的适应能力、心理承受能力及抗挫折能力。班主任通过开展心理健康教育工作，让学生们正确的认识自己，提高学生的适应能力、心理承受能力及抗挫折能力，正视自己的优点和缺点，有问题及时反馈给老师和同学。通过这一方式，有利于同学之间的交流，可以增强班级的凝聚力和协作能力。
第三，有利于班主任日常工作管理的开展。通过开展心理健康教育工作，让老师和学生之间建立了一个良好的师生关系，增强了学生的自我管理能力，使得班级管理工作更加简单有效。
二、心理健康教育过程中存在的问题
1.校方及班主任的教育观念未转变
在传统教育观念的影响下，学校和老师一直要求的是学生的成绩，对于学生的其他方面的发展没有过多的关心。校方为了升学率，会给每个班的班主任安排任务，使班主任压力过大，根本不能将过多的精力放在对学生的心理健康教育上。在应试教育的影响下，大部分老师注重的是学生成绩。如果是一个学习差的学生存在心理问题，班主任也不会过多的去关注。此外，大部分班主任他们只是兼任这个职位，他们还有自己的课程及教学任务要完成， 在他们看来，这是一个艰巨的任务，没有精力将事事做的面面俱到。由以上可以看出校方和老师的教育观念未转变是班主任心理健康教育工作未全面开展的一个重要的影响因素。
2.对心理教育的认识不充分
在传统教育的影响下，老师们会存在一种学业第一的观念，对于心理健康教育工作持有一种漠视的态度。而实际上，心理健康教育是现代健康观念的一个重要组成部分，对一个人的健康成长起着非常重要的作用，尤其是对正处于青春期的高中生。学生在家庭、学校等各个地方会遇到不同的人，不同的事，有的时候他们处理不了，则会压抑在心中，如果班主任不能及时的帮他们解决的话，则会影响他们自身的学业和与他人的交往合作。
3.缺乏对学生充分的心理教育
班主任在课堂上对学生进行心理健康教育，只是简单地把书本上的内容进行串讲，并不能让学生真正地学习到心理健康教育的技巧，学生也不会将自己的心事去向别人倾诉，这样就会造成一些危险的事件发生。例如，轰动全国的郑州市“5.21”校园凶杀案，涉嫌故意杀人的犯罪嫌疑人依法被逮捕。十七岁的犯罪嫌疑人是郑州铁路某中学的学生。经初步调查，其因暗恋的女同学李某喜欢上了别人，在第二天将李某强奸并杀害致死，后自杀。从这个事件我们可以看出他心理存在问题，若他抗压和抗挫折能力强并及时和老师或家长倾诉的话，他很可能不会因一时悲伤犯下如此大错。
三、班主任开展心理健康教育工作的优化办法
1.建立完善的心理健康教育制度
很多教学管理者受到了传统教学的影响，一切以升学率为准，将心理健康教育不放在心上。而事实上，只有学生心理上的问题解决了，他们才会将全部的精力放在学习上。所以说，高中班主任能有效地开展心理健康教育工作最根本的办法还是要建立完善的心理健康教育制度。首先，校方领导阶层要重视这项工作，要将心理教育列入班主任的发展性目标，鼓励班主任老师们去发现问题、解决问题。此外，要建立完善合理的心理健康教育制度，可采取这几种措施：如将心理教育纳入班主任考核中去，每周安排特定的时间对学生进行心理教育，安排固定的心理咨询室和两名心理咨询师，解决学生的心理问题。只有校方重视起来，才能保障制度的运行和班主任心理健康教育工作的高效开展。
2.转变自身的观念
高中班主任一般受到环境的影响认为心理健康教育不重要，认为学习才是第一位的，大多数学生心理是没有问题的，从而不在乎心理健康教育。但是好多校园危险事件大都是缘于学生的心理素质不强导致的。比如，说上面早恋的例子，最近引起网友热议的学霸情侣相恋十年从初中到大学，而他们的班主任选择让他们共同进步、共同成长，则可以看出如果一个人心理健康的话，他是会选择好好努力，而不是选择毁掉自己和他人的生命。从这个例子可以看出观念的转变对于学生心理健康教育的影响是非常大的，高中班主任应摒弃自己陈旧的传统观念，以积极的心态接受新的思想，强化自身开展高中生心理健康教育的意识，使自己逐步成为学生心理咨询的导师，引导他们走上正确的道路。
3.从多种途径对学生进行心理健康教育
随着时代的变迁，社会各界越来越注重学生的心理素质问题，各种各样的对学生进行心理素质教育的方法和途径层出不穷，但是由于研究的方法过于笼统，且缺少实践性，故而许多高中班主任在心理健康教学课堂上的教学方式单一，只是将课本上的内容进行串讲，然后简单地举几个例子，就结束了课程。这种教学方法枯燥乏味，学生难以接受，学习效率较低，收效也甚微。因此，我们应该多途径对学生进行心理健康教育。一方面，班主任可以在课堂上采用多媒体放映，小演讲或课后实践游戏等方式，提高学生的兴趣，对学生进行渗透法教学。另一方面，班主任应注重在日常生活中与学生建立一种良好的人际关系，及时与学生进行交流沟通。从时代数据来看，班主任心理健康教育工作的效果并不明显，所以还需要班主任进行各方面的探索，寻求多种途径进行心理健康教育工作。
随着社会的发展，学生们变得越来越早熟，心理各方面也变得越来越复杂。社会环境的变化对学生的心理健康造成了不同程度的影响。由此可以看出，学校和班主任对于学生进行心理健康教育是非常重要的。一个人如果具有良好的心理素质和抗压能力，那他未来发展的路一定不会差。梁启超有言道：“青年兴则国家兴，青年强则国家强。”青少年是祖国的希望，未来属于那些全面发展的人。
参考文献：
[1]李景梅.高中班主任工作中的心理健康教育[D].硕士学位论文，2010.
[2]叶一舵.学校心理健康教育的问题及对策[J].教学与管理，2003（7）.
[3]余涵.学校心理健康教育文献综述[J].四川教育学院，2011（224）.
【关键词】高中；班主任；心理健康教育
青春期是一个少年向成人过渡的时期，而处在青春期的中学生们会受到外界的不同程度的影响，从而影响到他们个人的发展。高中心理健康教育可以提高学生整体的心理素质，增强他们的抗压能力，使得学生全面发展。在校园生活中，班主任是与学生接触最多，最能及时了解学生的情况，发现学生存在的问题的人，所以学校将班主任进行心理健康教育列为班主任的一项重要工作内容。
一、高中班主任进行心理健康教育的意义
湖南常德市临澧一中两名高一男生因不堪学习压力相约写遗书跳楼自杀，后从宿舍楼坠楼身亡。这一事件的发生发人深省，同时也可看出进行心理健康教育的重要性。如果他们及时将学习压力大的问题反映给老师寻求帮助，也许就不会发生这样的惨案。
高中班主任进行心理健康教育工作的意义主要有以下三點。
第一，提高高中学生整体的心理素质。现在的学生都是温室里的花朵，经不起日晒，经不起雨打。班主任开展心理健康教育工作，通过调查问卷和谈话等各项活动的开展，有助于帮助学生了解相关的心理健康知识，可以调节自身的情绪，增强适应环境的能力，从而提高高中学生整体的心理素质。
第二， 提高学生的适应能力、心理承受能力及抗挫折能力。班主任通过开展心理健康教育工作，让学生们正确的认识自己，提高学生的适应能力、心理承受能力及抗挫折能力，正视自己的优点和缺点，有问题及时反馈给老师和同学。通过这一方式，有利于同学之间的交流，可以增强班级的凝聚力和协作能力。
第三，有利于班主任日常工作管理的开展。通过开展心理健康教育工作，让老师和学生之间建立了一个良好的师生关系，增强了学生的自我管理能力，使得班级管理工作更加简单有效。
二、心理健康教育过程中存在的问题
1.校方及班主任的教育观念未转变
在传统教育观念的影响下，学校和老师一直要求的是学生的成绩，对于学生的其他方面的发展没有过多的关心。校方为了升学率，会给每个班的班主任安排任务，使班主任压力过大，根本不能将过多的精力放在对学生的心理健康教育上。在应试教育的影响下，大部分老师注重的是学生成绩。如果是一个学习差的学生存在心理问题，班主任也不会过多的去关注。此外，大部分班主任他们只是兼任这个职位，他们还有自己的课程及教学任务要完成， 在他们看来，这是一个艰巨的任务，没有精力将事事做的面面俱到。由以上可以看出校方和老师的教育观念未转变是班主任心理健康教育工作未全面开展的一个重要的影响因素。
2.对心理教育的认识不充分
在传统教育的影响下，老师们会存在一种学业第一的观念，对于心理健康教育工作持有一种漠视的态度。而实际上，心理健康教育是现代健康观念的一个重要组成部分，对一个人的健康成长起着非常重要的作用，尤其是对正处于青春期的高中生。学生在家庭、学校等各个地方会遇到不同的人，不同的事，有的时候他们处理不了，则会压抑在心中，如果班主任不能及时的帮他们解决的话，则会影响他们自身的学业和与他人的交往合作。
3.缺乏对学生充分的心理教育
班主任在课堂上对学生进行心理健康教育，只是简单地把书本上的内容进行串讲，并不能让学生真正地学习到心理健康教育的技巧，学生也不会将自己的心事去向别人倾诉，这样就会造成一些危险的事件发生。例如，轰动全国的郑州市“5.21”校园凶杀案，涉嫌故意杀人的犯罪嫌疑人依法被逮捕。十七岁的犯罪嫌疑人是郑州铁路某中学的学生。经初步调查，其因暗恋的女同学李某喜欢上了别人，在第二天将李某强奸并杀害致死，后自杀。从这个事件我们可以看出他心理存在问题，若他抗压和抗挫折能力强并及时和老师或家长倾诉的话，他很可能不会因一时悲伤犯下如此大错。
三、班主任开展心理健康教育工作的优化办法
1.建立完善的心理健康教育制度
很多教学管理者受到了传统教学的影响，一切以升学率为准，将心理健康教育不放在心上。而事实上，只有学生心理上的问题解决了，他们才会将全部的精力放在学习上。所以说，高中班主任能有效地开展心理健康教育工作最根本的办法还是要建立完善的心理健康教育制度。首先，校方领导阶层要重视这项工作，要将心理教育列入班主任的发展性目标，鼓励班主任老师们去发现问题、解决问题。此外，要建立完善合理的心理健康教育制度，可采取这几种措施：如将心理教育纳入班主任考核中去，每周安排特定的时间对学生进行心理教育，安排固定的心理咨询室和两名心理咨询师，解决学生的心理问题。只有校方重视起来，才能保障制度的运行和班主任心理健康教育工作的高效开展。
2.转变自身的观念
高中班主任一般受到环境的影响认为心理健康教育不重要，认为学习才是第一位的，大多数学生心理是没有问题的，从而不在乎心理健康教育。但是好多校园危险事件大都是缘于学生的心理素质不强导致的。比如，说上面早恋的例子，最近引起网友热议的学霸情侣相恋十年从初中到大学，而他们的班主任选择让他们共同进步、共同成长，则可以看出如果一个人心理健康的话，他是会选择好好努力，而不是选择毁掉自己和他人的生命。从这个例子可以看出观念的转变对于学生心理健康教育的影响是非常大的，高中班主任应摒弃自己陈旧的传统观念，以积极的心态接受新的思想，强化自身开展高中生心理健康教育的意识，使自己逐步成为学生心理咨询的导师，引导他们走上正确的道路。
3.从多种途径对学生进行心理健康教育
随着时代的变迁，社会各界越来越注重学生的心理素质问题，各种各样的对学生进行心理素质教育的方法和途径层出不穷，但是由于研究的方法过于笼统，且缺少实践性，故而许多高中班主任在心理健康教学课堂上的教学方式单一，只是将课本上的内容进行串讲，然后简单地举几个例子，就结束了课程。这种教学方法枯燥乏味，学生难以接受，学习效率较低，收效也甚微。因此，我们应该多途径对学生进行心理健康教育。一方面，班主任可以在课堂上采用多媒体放映，小演讲或课后实践游戏等方式，提高学生的兴趣，对学生进行渗透法教学。另一方面，班主任应注重在日常生活中与学生建立一种良好的人际关系，及时与学生进行交流沟通。从时代数据来看，班主任心理健康教育工作的效果并不明显，所以还需要班主任进行各方面的探索，寻求多种途径进行心理健康教育工作。
随着社会的发展，学生们变得越来越早熟，心理各方面也变得越来越复杂。社会环境的变化对学生的心理健康造成了不同程度的影响。由此可以看出，学校和班主任对于学生进行心理健康教育是非常重要的。一个人如果具有良好的心理素质和抗压能力，那他未来发展的路一定不会差。梁启超有言道：“青年兴则国家兴，青年强则国家强。”青少年是祖国的希望，未来属于那些全面发展的人。
参考文献：
[1]李景梅.高中班主任工作中的心理健康教育[D].硕士学位论文，2010.
[2]叶一舵.学校心理健康教育的问题及对策[J].教学与管理，2003（7）.
[3]余涵.学校心理健康教育文献综述[J].四川教育学院，2011（224）.