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摘 要 本文采用梁德清等人修订的《体育锻炼等级量表》PAPS-3,调查泉州市职业中专学生体育锻炼量情况,分析不同人群的体育锻炼量差异,并对调查结果进行探讨,以期为促进职业中专学生的体育锻炼和身心健康提供参考意见。
关键词 泉州市 职业中专学生 体育锻炼量 特征
中图分类号:G633.96文献标识码:A
1 前言
随着经济的快速发展和规模的不断扩大,我国产业结构发生了翻天覆地的变化,整个社会对劳动力素质的要求也在发生着巨变,制造业、服务业等正需要大批的即时可用的专业技术型人才。在此背景下,大量的职业技术院校在我国应运而生,他们培养的学生必将成为本世纪我国建设全面小康社会的生力军。由此,关注这部分人群的体育锻炼情况和身心健康状况具有明显的重要意义。然而,在查阅了清华和维普期刊数据库后,研究发现有关职业中专学生体育锻炼状况的文献寥寥无几,明显出现断档的现象。因此,本研究旨在调查泉州市职业中专学生体育锻炼量,分析不同人群的体育锻炼量差异,并对调查结果进行探讨,以期为促进职业中专学生的体育锻炼和身心健康提供参考意见。
2 研究对象与方法
2.1研究对象
采用雪球抽样法对泉州市4所职业中专学校学生进行调查,每所学校发放问卷80份,共发放320份,有效回收问卷291份,有效回收率为90.93%。其中,男生153人,女生138人;中一123人,中二103人,中三65人;城市91人,农村200人。雪球抽样的做法是先从几个适合的调查对象开始,然后通过他们得到更多的调查对象。
2.2研究方法
采用文献资料、问卷调查和数理统计等方法对职业中专学生体育锻炼量进行研究。其中,问卷调查采用武汉体育学院梁德清等人修订的《体育锻炼等级量表》PAPS-3,该量表从身体锻炼的强度、一次锻炼的时间及频率三个方面来考察身体锻炼量。身体锻炼量的得分=强度X (时间一1) x频率。每个方面各分5个等级,记分从1-5分。身体锻炼量最高分为100分,最低为0分。身体锻炼量制定标准是:小锻炼量<19分,中等锻炼量为20-42分,大锻炼量>43分。该量表重测信度为0.82。
3 研究结果与分析
3.1职业中专学生体育锻炼量的总体情况
在体育锻炼量表中,学生从参与“轻微运动”到参与“呼吸急促,出汗很多的大强度的持续持久的运动” 分别得1分、2分、3分、4分和5分。从表1可以看出,职业中专学生体育锻炼强度为2.75,小于平均分3,说明锻炼强度为中等强度偏下。在进行上述锻炼的时间方面,从“10分钟以下”至“60分钟以上”分别得1分、2分、3分、4分和5分。从表1可以看出,锻炼时间得分为3.39,高于平均分3,说明职业中专学生在进行体育锻炼的时间保持在21分钟至30分钟以上。在进行上述体育活动的次数方面,从“一个月1次以下”至“大约每天活动1次” 分别得1分、2分、3分、4分和5分。从表1可以看出,锻炼频率得分为2.86,低于平均分3,说明职业中专学生参与体育锻炼每周低于2次。在锻炼量方面,得分小于19的为161人,得分在20-42分的为73人,得分大于43分的为57人。职业中专学生体育锻炼量总体平均分为24.11,刚好达到中等锻炼量程度。
从以上数据分析我们可以发现,职业中专学生体育锻炼量总体偏低,主要原因在于锻炼强度与锻炼频率不够,这提示体育教育工作者,为促进学生参与体育锻炼和增进学生健康,应在学生的锻炼强度和锻炼频率方面做足工作。
3.2不同性别的职业中专学生在体育锻炼量上的得分差异
独立样本T检验显示(见表2),职业中专男生在锻炼强度、锻炼时间、锻炼频率和锻炼量上均高于女生,P<0.001,二者呈高度显著性差异。造成这种现象的可能原因有:男生生性好动,对体育运动有明显的兴趣;受传统保守观念的影响,部分女生认为:进行体育运动,会影响自身文静特质,不符合文化、社会、传统所要求的“女性美”;女生课余用于学习的时间较多,反之用于体育锻炼的时间就较少。这提示我们,职业中专女生是参与体育锻炼的薄弱人群,学校应加强对女生体育锻炼的宣传和教育,以促进她们参与体育运动。
3.3不同居住地的职业中专学生在体育锻炼量上的得分差异
独立样本T检验显示(见表3),职业中专的城市学生和农村学生在锻炼强度、锻炼时间、锻炼频率和锻炼量上呈无差异现象。
21世纪前,不管是对中学生还是对大学生的体育锻炼情况的研究结果都表明,农村学生在参与体育锻炼的兴趣、爱好、习惯等方面都好于城市学生,而进入21世纪以后,特别是最近几年的研究报告显示,城市学生与农村学生的体育锻炼已开始显示出无差异现象。以往,人们一般认为城市学生怕苦、怕累、怕脏等不喜欢参加体育锻炼,而农村学生则恰恰相反,由于生活环境的原因,造就他们具备了不怕风吹雨打太阳晒的品质,促进了他们积极的参与到体育锻炼中去。进入21世纪,由于城市学生的父母亲已开始认识到了体育锻炼对培养小孩身心全面发展方面的重要性,他们经常鼓励自己的孩子从小参加身体锻炼,使他们养成较好的锻炼习惯,从而使城市和农村学生体育锻炼情况呈现无差异现象。
3.4不同年级的职业中专学生在体育锻炼量上的得分差异
单因素方差分析表明(见表4),中一、中二和中三学生在锻炼强度、锻炼时间、锻炼频率和锻炼量上的显著性概率P均小于0.001,应拒接原假设,接受备择假设,即可认为各年级均数存在高度显著差异。采用LSD经进一步多重比较表明,在锻炼强度和锻炼频率方面,各年级间存在显著性差异,且随着年级的升高,锻炼强度和锻炼频率逐渐下降;在锻炼时间锻炼总量方面,中一和中二学生大于中三学生。总的来说,职业中专学生随着年级的升高参加体育锻炼逐渐减少。学生刚进入职业中专学习时,他们对待体育课的态度比较认真,怕考试过不了,加强了课余体育运动,而随着年级的升高,他们经常会发现,不管体育好不好大家都能及格,这可能是造成高年级学生运动不足的的原因之一。另一方面,高年级学生经过1-2年的中专生活,已经有了自己的生活圈和朋友圈,他们业余生活更加丰富了,体育锻炼不再是他们打发时间的主要手段,从而减少了体育锻炼量。
4 结论
(1)职业中专学生体育锻炼量总体偏低,主要与锻炼强度与锻炼频率不够有关。
(2)职业中专男生在锻炼强度、锻炼时间、锻炼频率和锻炼量上均高于女生,二者呈高度显著性差异。
(3)职业中专的城市学生和农村学生在锻炼强度、锻炼时间、锻炼频率和锻炼量上呈无差异现象。
(4)职业中专学生随着年级的升高参加体育锻炼逐渐减少。
参考文献
[1] 张力为.体育科学研究方法[M].北京:高等教育出版社,2006.74.
[2]梁德清.高校学生应激水平及其与体育锻炼的关系[J].中国心理卫生杂志.1994.8 (1):5～6.
[3] 杨春,夏冬生.对大学生锻炼行为意识状况及发展对策的研究[J].北京体育大学学报,2004.27(6):764～766.
关键词 泉州市 职业中专学生 体育锻炼量 特征
中图分类号:G633.96文献标识码:A
1 前言
随着经济的快速发展和规模的不断扩大,我国产业结构发生了翻天覆地的变化,整个社会对劳动力素质的要求也在发生着巨变,制造业、服务业等正需要大批的即时可用的专业技术型人才。在此背景下,大量的职业技术院校在我国应运而生,他们培养的学生必将成为本世纪我国建设全面小康社会的生力军。由此,关注这部分人群的体育锻炼情况和身心健康状况具有明显的重要意义。然而,在查阅了清华和维普期刊数据库后,研究发现有关职业中专学生体育锻炼状况的文献寥寥无几,明显出现断档的现象。因此,本研究旨在调查泉州市职业中专学生体育锻炼量,分析不同人群的体育锻炼量差异,并对调查结果进行探讨,以期为促进职业中专学生的体育锻炼和身心健康提供参考意见。
2 研究对象与方法
2.1研究对象
采用雪球抽样法对泉州市4所职业中专学校学生进行调查,每所学校发放问卷80份,共发放320份,有效回收问卷291份,有效回收率为90.93%。其中,男生153人,女生138人;中一123人,中二103人,中三65人;城市91人,农村200人。雪球抽样的做法是先从几个适合的调查对象开始,然后通过他们得到更多的调查对象。
2.2研究方法
采用文献资料、问卷调查和数理统计等方法对职业中专学生体育锻炼量进行研究。其中,问卷调查采用武汉体育学院梁德清等人修订的《体育锻炼等级量表》PAPS-3,该量表从身体锻炼的强度、一次锻炼的时间及频率三个方面来考察身体锻炼量。身体锻炼量的得分=强度X (时间一1) x频率。每个方面各分5个等级,记分从1-5分。身体锻炼量最高分为100分,最低为0分。身体锻炼量制定标准是:小锻炼量<19分,中等锻炼量为20-42分,大锻炼量>43分。该量表重测信度为0.82。
3 研究结果与分析
3.1职业中专学生体育锻炼量的总体情况
在体育锻炼量表中,学生从参与“轻微运动”到参与“呼吸急促,出汗很多的大强度的持续持久的运动” 分别得1分、2分、3分、4分和5分。从表1可以看出,职业中专学生体育锻炼强度为2.75,小于平均分3,说明锻炼强度为中等强度偏下。在进行上述锻炼的时间方面,从“10分钟以下”至“60分钟以上”分别得1分、2分、3分、4分和5分。从表1可以看出,锻炼时间得分为3.39,高于平均分3,说明职业中专学生在进行体育锻炼的时间保持在21分钟至30分钟以上。在进行上述体育活动的次数方面,从“一个月1次以下”至“大约每天活动1次” 分别得1分、2分、3分、4分和5分。从表1可以看出,锻炼频率得分为2.86,低于平均分3,说明职业中专学生参与体育锻炼每周低于2次。在锻炼量方面,得分小于19的为161人,得分在20-42分的为73人,得分大于43分的为57人。职业中专学生体育锻炼量总体平均分为24.11,刚好达到中等锻炼量程度。
从以上数据分析我们可以发现,职业中专学生体育锻炼量总体偏低,主要原因在于锻炼强度与锻炼频率不够,这提示体育教育工作者,为促进学生参与体育锻炼和增进学生健康,应在学生的锻炼强度和锻炼频率方面做足工作。
3.2不同性别的职业中专学生在体育锻炼量上的得分差异
独立样本T检验显示(见表2),职业中专男生在锻炼强度、锻炼时间、锻炼频率和锻炼量上均高于女生,P<0.001,二者呈高度显著性差异。造成这种现象的可能原因有:男生生性好动,对体育运动有明显的兴趣;受传统保守观念的影响,部分女生认为:进行体育运动,会影响自身文静特质,不符合文化、社会、传统所要求的“女性美”;女生课余用于学习的时间较多,反之用于体育锻炼的时间就较少。这提示我们,职业中专女生是参与体育锻炼的薄弱人群,学校应加强对女生体育锻炼的宣传和教育,以促进她们参与体育运动。
3.3不同居住地的职业中专学生在体育锻炼量上的得分差异
独立样本T检验显示(见表3),职业中专的城市学生和农村学生在锻炼强度、锻炼时间、锻炼频率和锻炼量上呈无差异现象。
21世纪前,不管是对中学生还是对大学生的体育锻炼情况的研究结果都表明,农村学生在参与体育锻炼的兴趣、爱好、习惯等方面都好于城市学生,而进入21世纪以后,特别是最近几年的研究报告显示,城市学生与农村学生的体育锻炼已开始显示出无差异现象。以往,人们一般认为城市学生怕苦、怕累、怕脏等不喜欢参加体育锻炼,而农村学生则恰恰相反,由于生活环境的原因,造就他们具备了不怕风吹雨打太阳晒的品质,促进了他们积极的参与到体育锻炼中去。进入21世纪,由于城市学生的父母亲已开始认识到了体育锻炼对培养小孩身心全面发展方面的重要性,他们经常鼓励自己的孩子从小参加身体锻炼,使他们养成较好的锻炼习惯,从而使城市和农村学生体育锻炼情况呈现无差异现象。
3.4不同年级的职业中专学生在体育锻炼量上的得分差异
单因素方差分析表明(见表4),中一、中二和中三学生在锻炼强度、锻炼时间、锻炼频率和锻炼量上的显著性概率P均小于0.001,应拒接原假设,接受备择假设,即可认为各年级均数存在高度显著差异。采用LSD经进一步多重比较表明,在锻炼强度和锻炼频率方面,各年级间存在显著性差异,且随着年级的升高,锻炼强度和锻炼频率逐渐下降;在锻炼时间锻炼总量方面,中一和中二学生大于中三学生。总的来说,职业中专学生随着年级的升高参加体育锻炼逐渐减少。学生刚进入职业中专学习时,他们对待体育课的态度比较认真,怕考试过不了,加强了课余体育运动,而随着年级的升高,他们经常会发现,不管体育好不好大家都能及格,这可能是造成高年级学生运动不足的的原因之一。另一方面,高年级学生经过1-2年的中专生活,已经有了自己的生活圈和朋友圈,他们业余生活更加丰富了,体育锻炼不再是他们打发时间的主要手段,从而减少了体育锻炼量。
4 结论
(1)职业中专学生体育锻炼量总体偏低,主要与锻炼强度与锻炼频率不够有关。
(2)职业中专男生在锻炼强度、锻炼时间、锻炼频率和锻炼量上均高于女生,二者呈高度显著性差异。
(3)职业中专的城市学生和农村学生在锻炼强度、锻炼时间、锻炼频率和锻炼量上呈无差异现象。
(4)职业中专学生随着年级的升高参加体育锻炼逐渐减少。
参考文献
[1] 张力为.体育科学研究方法[M].北京:高等教育出版社,2006.74.
[2]梁德清.高校学生应激水平及其与体育锻炼的关系[J].中国心理卫生杂志.1994.8 (1):5～6.
[3] 杨春,夏冬生.对大学生锻炼行为意识状况及发展对策的研究[J].北京体育大学学报,2004.27(6):764～766.