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摘 要：以学生自主学习为起点，充分发挥学生的主观能动性和创造性，在体育教学中必须让学生学会自主学习。在体育教学中培养学生自主性学习能力方面的探索为基础，研究以自主性学习为导向的体育教学模式，力图解决自主学习教学中的一些实际问题。
关键词：自主学习；体育教学；模式
现代教学论认为，教学过程应是学生自主性学习的过程。它是一个认识的过程，也是一个交流合作的过程。一个学生能获得怎样的学习能力，很大程度上取决于他是怎样学习的。这就要求体育教学要“以人为本，以学生为中心”，确立学生的主体地位，从学生的根本利益出发，积极发挥学生的学习自主性，保证每一个学生都能受到良好的锻炼和发展。本文结合笔者的体育教学实践，旨在探索一种以自主性学习为导向的体育教学模式。
一、以自主性学习为导向的体育教学模式的必要性
1.体育自主学习是素质教育的需要
素质教育是一种迎合于时代特征的拓展，而自主性学习更能提高学生的素质。人的素质是在反复学习的过程中提高的，这种学习是终身的，从体育教学的角度讲，就是终身体育。当代社会的进步需要我们有较强的学习能力，通过体育自主性学习的教育，使学生掌握自我学习与锻炼的方法，也就是说自主学习是终身学习、终身体育的基础所在，也是人的素质基础所在。
2.体育自主学习是终身健康的需要
目前，国际上比较注重对青少年进行终身体育方向发展的研究。在国内，党的教育方针要求学生“德、智、体”全面发展，并且要具有健康的心理素质。体育教学的目标之一也是让学生成为终身体育者。我们通过自主学习，就是要让学生掌握科学锻炼的方法，培养终身体育观和终身健康观，所以学生必须学会自主学习。
3.体育自主学习是增强学生身心健康的需要
传统的体育教学模式使学生在体育课中缺少沟通，缺少个性化的发展。而在自主学习的教学过程中，教师给学生提供大量的自主学习空间、与同学互相交往和讨论的时间，培养学生对问题的研究能力和质疑能力，有效发展与同伴、老师的技能交流以及社会适应能力。体育教学比其他学科更能体现出团队协作的精神，所以体育自主学习对学生社交能力的提高以及对心理素质的提高更有帮助。
二、构建以自主性学习为导向的体育教学模式的基本手段
1.组织体育教学
体育教学的组织是培养学生自主学习的主要途径。教师在钻研体育教材、编写教案时，要给学生提供大量自主学习的机会，要设计好相关内容、形式与练习方法，包括其中的各个环节。与此同时，还要做好学生的安全教育和活动中的保护措施。
2.布置体育自主学习的内容
在布置自主学习的内容时，要结合学生的实际情况循序渐进地进行，切不可操之过急。动作练习要由易到难，由简到繁，让学生有一个适应的过程，开始的时候教师可多采用启发式的教学方法，使学生能创想出一些新的练习方法。做到了这一步，再继续深入下去。总之，一种练习、一次安排、每样手段都要有明确的目的性。
3.自主练习中正确的指导方式
在自主学习的过程中，教师要避免“手把手”“一刀切”。如，体操教学中的“鱼跃前滚翻”，有些学生稍加指导就可以完成动作，而有些学生经过多次的指导仍然很难完成，这就需要教师根据学生的实际情况实施分层教学，对基础好、能力强的，可以给予他们更多的自主学习时间。“点拨法”比常规的教学手段更能引起学生的思考。因此，许多练习内容可以采取“留一手”的方法，让学生在自主学习中去尝试和体验。
4.检验自主学习的成果
实施了自主学习之后，必须定期、不定期地进行检验，以便了解自己的教学设计是否合理、有效，学生的练习效果是否达到预期目标。没有效果的自主学习是没有意义的，所以检验是自主学习中必不可少的工作，而检验学习效果可以从以下几个方面进行：
（1）检验学生的学习积极性
通过观察、座谈等形式了解学生的学习状态反馈。一般情况下，如果学生表现出较高的积极性，证明教师所安排的教学设计是有效的。反之，则说明教学设计还有欠妥之处，应积极改进。
（2）检验学生学习的成绩
通过对学生学习成绩的核定来检验学习效果。假如我们所安排的方法经过一段时间的运用，未能体现出一定的作用，那么在某种意义上说，至少其方法是欠佳的。我们既要考虑学生自主学习的掌握度，还需要学生身体素质的有效提高。
（3）检验学生创新精神与创新能力是否提高
检验学生创新精神与创新能力是否提高，可以从以下两个方面进行比较：第一，看学生的活动能力，观察安排自主学习前后，学生的活动能力是否提高。第二，看学生自主学习之后是否出现了有意义的创新活动，并且对技术学习及掌握是否有一定的帮助。
5.布置课后锻炼与学习
学生的自主学习能力需要反复的培养才能定型，而且从终身体育的要求来说，也需要学生有自我锻炼的习惯。仅仅靠体育课上的锻炼，无论是锻炼身体还是培养自主学习能力，都是远远不够的。所以，我们必须布置一些适当的课后锻炼作业来加以巩固。
三、以自主性学习为导向的体育教学模式设计的注意事项
1.全面正确估计学生的自主学习能力
在整个教学设计过程中，只有正确估计学生的学习能力，自主教学才不会脱离学生的实际。我们所预设的一切自主学习内容，一定不能超越学生的实际水平，否则有可能将时间白白浪费掉而收不到好的教学效果。
2.仔细观察，正确引导
在自主性学习为导向的体育课堂中，课的结构与组织措施更为复杂，所以要求教师要比平时更仔细地观察学生的学习情况，通过观察及时发现问题，进行正确的引导，尤其是发展学生思维方面，要巧用启发式提示，善用引导式教学。
3.控制好教学的步骤
自主性学习的教学必须控制好教学步骤，切忌急于求成。教师对教学步骤一定要做到心中有数，一步一步落实到位，由易到难，逐步深入。要防止学生超越自己实际能力的自我锻炼，避免出现伤害事故。
四、结论和建议
1.以自主性学习为导向的体育教学模式要注重体育学法的指导，注重检验学习成果，注重对学习的评价，注重对学生创新精神与创新能力的培养。
2.体育教师要树立学生自主学习的新观念，要敢于在课堂中安排较多时间给学生以充分发挥才能的机会。
3.检验对比发现，采用自主学习教学的班级，学生自学能力强，学习效果好，创新思路广，课堂气氛明显活跃，能培养学生互相帮助、互相关心、互相指导的好习惯，对提高学生的社会适应能力大有帮助。
作者简介：郭锐，男，1972年9月出生，大学本科，现就职于广东省深圳市龙岗区南湾学校，研究方向：中学体育。
关键词：自主学习；体育教学；模式
现代教学论认为，教学过程应是学生自主性学习的过程。它是一个认识的过程，也是一个交流合作的过程。一个学生能获得怎样的学习能力，很大程度上取决于他是怎样学习的。这就要求体育教学要“以人为本，以学生为中心”，确立学生的主体地位，从学生的根本利益出发，积极发挥学生的学习自主性，保证每一个学生都能受到良好的锻炼和发展。本文结合笔者的体育教学实践，旨在探索一种以自主性学习为导向的体育教学模式。
一、以自主性学习为导向的体育教学模式的必要性
1.体育自主学习是素质教育的需要
素质教育是一种迎合于时代特征的拓展，而自主性学习更能提高学生的素质。人的素质是在反复学习的过程中提高的，这种学习是终身的，从体育教学的角度讲，就是终身体育。当代社会的进步需要我们有较强的学习能力，通过体育自主性学习的教育，使学生掌握自我学习与锻炼的方法，也就是说自主学习是终身学习、终身体育的基础所在，也是人的素质基础所在。
2.体育自主学习是终身健康的需要
目前，国际上比较注重对青少年进行终身体育方向发展的研究。在国内，党的教育方针要求学生“德、智、体”全面发展，并且要具有健康的心理素质。体育教学的目标之一也是让学生成为终身体育者。我们通过自主学习，就是要让学生掌握科学锻炼的方法，培养终身体育观和终身健康观，所以学生必须学会自主学习。
3.体育自主学习是增强学生身心健康的需要
传统的体育教学模式使学生在体育课中缺少沟通，缺少个性化的发展。而在自主学习的教学过程中，教师给学生提供大量的自主学习空间、与同学互相交往和讨论的时间，培养学生对问题的研究能力和质疑能力，有效发展与同伴、老师的技能交流以及社会适应能力。体育教学比其他学科更能体现出团队协作的精神，所以体育自主学习对学生社交能力的提高以及对心理素质的提高更有帮助。
二、构建以自主性学习为导向的体育教学模式的基本手段
1.组织体育教学
体育教学的组织是培养学生自主学习的主要途径。教师在钻研体育教材、编写教案时，要给学生提供大量自主学习的机会，要设计好相关内容、形式与练习方法，包括其中的各个环节。与此同时，还要做好学生的安全教育和活动中的保护措施。
2.布置体育自主学习的内容
在布置自主学习的内容时，要结合学生的实际情况循序渐进地进行，切不可操之过急。动作练习要由易到难，由简到繁，让学生有一个适应的过程，开始的时候教师可多采用启发式的教学方法，使学生能创想出一些新的练习方法。做到了这一步，再继续深入下去。总之，一种练习、一次安排、每样手段都要有明确的目的性。
3.自主练习中正确的指导方式
在自主学习的过程中，教师要避免“手把手”“一刀切”。如，体操教学中的“鱼跃前滚翻”，有些学生稍加指导就可以完成动作，而有些学生经过多次的指导仍然很难完成，这就需要教师根据学生的实际情况实施分层教学，对基础好、能力强的，可以给予他们更多的自主学习时间。“点拨法”比常规的教学手段更能引起学生的思考。因此，许多练习内容可以采取“留一手”的方法，让学生在自主学习中去尝试和体验。
4.检验自主学习的成果
实施了自主学习之后，必须定期、不定期地进行检验，以便了解自己的教学设计是否合理、有效，学生的练习效果是否达到预期目标。没有效果的自主学习是没有意义的，所以检验是自主学习中必不可少的工作，而检验学习效果可以从以下几个方面进行：
（1）检验学生的学习积极性
通过观察、座谈等形式了解学生的学习状态反馈。一般情况下，如果学生表现出较高的积极性，证明教师所安排的教学设计是有效的。反之，则说明教学设计还有欠妥之处，应积极改进。
（2）检验学生学习的成绩
通过对学生学习成绩的核定来检验学习效果。假如我们所安排的方法经过一段时间的运用，未能体现出一定的作用，那么在某种意义上说，至少其方法是欠佳的。我们既要考虑学生自主学习的掌握度，还需要学生身体素质的有效提高。
（3）检验学生创新精神与创新能力是否提高
检验学生创新精神与创新能力是否提高，可以从以下两个方面进行比较：第一，看学生的活动能力，观察安排自主学习前后，学生的活动能力是否提高。第二，看学生自主学习之后是否出现了有意义的创新活动，并且对技术学习及掌握是否有一定的帮助。
5.布置课后锻炼与学习
学生的自主学习能力需要反复的培养才能定型，而且从终身体育的要求来说，也需要学生有自我锻炼的习惯。仅仅靠体育课上的锻炼，无论是锻炼身体还是培养自主学习能力，都是远远不够的。所以，我们必须布置一些适当的课后锻炼作业来加以巩固。
三、以自主性学习为导向的体育教学模式设计的注意事项
1.全面正确估计学生的自主学习能力
在整个教学设计过程中，只有正确估计学生的学习能力，自主教学才不会脱离学生的实际。我们所预设的一切自主学习内容，一定不能超越学生的实际水平，否则有可能将时间白白浪费掉而收不到好的教学效果。
2.仔细观察，正确引导
在自主性学习为导向的体育课堂中，课的结构与组织措施更为复杂，所以要求教师要比平时更仔细地观察学生的学习情况，通过观察及时发现问题，进行正确的引导，尤其是发展学生思维方面，要巧用启发式提示，善用引导式教学。
3.控制好教学的步骤
自主性学习的教学必须控制好教学步骤，切忌急于求成。教师对教学步骤一定要做到心中有数，一步一步落实到位，由易到难，逐步深入。要防止学生超越自己实际能力的自我锻炼，避免出现伤害事故。
四、结论和建议
1.以自主性学习为导向的体育教学模式要注重体育学法的指导，注重检验学习成果，注重对学习的评价，注重对学生创新精神与创新能力的培养。
2.体育教师要树立学生自主学习的新观念，要敢于在课堂中安排较多时间给学生以充分发挥才能的机会。
3.检验对比发现，采用自主学习教学的班级，学生自学能力强，学习效果好，创新思路广，课堂气氛明显活跃，能培养学生互相帮助、互相关心、互相指导的好习惯，对提高学生的社会适应能力大有帮助。
作者简介：郭锐，男，1972年9月出生，大学本科，现就职于广东省深圳市龙岗区南湾学校，研究方向：中学体育。