水产品营养、食疗与烹调 (五)鲫鱼

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【简介】为鲤科鲫鱼。我国各地均有分布。目前已成为淡水养殖名优鱼类之一。【性味】甘、平温、无毒。入胃、肾。【营养成分】每100g鲫鱼肉含蛋白质13g,脂肪1.1g,碳水化合物0.1g,热量259kJ,钙54mg,磷203mg,铁2.5mg,硫胺素0.0... 【Introduction】 Cyprinus carp. All over China are distributed. It has become one of the famous freshwater fish farming. 【】 Sweet taste, flat, non-toxic. Into the stomach, kidney. 【Nutritional composition】 Each 100g crucian carp meat contains protein 13g, fat 1.1g, carbohydrate 0.1g, calories 259kJ, calcium 54mg, phosphorus 203mg, iron 2.5mg, thiamine 0.0 ...
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